2025-6-6（亮点打卡第188天）

今天是非常有意义的一天。

自己亮点

自律：早上不睡懒觉，早起做早饭。练习2分钟即兴演讲。

淡定从容：今天带着山里的孩子们做自我介绍，我站上讲台那一刻，内心从容淡定，这就是参加演讲学习带给我的收获。

老公亮点：

坚持达人。坚持练八段锦，今天带着我一起练习八段锦。

晚安心语

总有一天你会明白，能治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那股释怀与淡然，好好爱自己，才是生活的开端。

走过，经过，尝过，还是平淡最美，听过，看过，想过，才知简单最好，繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开便是晴天。

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