持久力:建立学习的自我激励系统

你好,我是绳系。


01

学习最大的困难是什么呢?是开始了,却没有坚持下去。那么今天这篇文章的主题是学习的持久力。那我们要如何做呢?

刚开始每天早上4点早起的时候,别人都骂我说你是疯子吧,起来那么早。而这些话最多的就是来自于我的家人。今天我已经坚持早起191天了。

现在身边这种声音已经越来越少,基本上没人再骂我了。更多的人会关心我早起做什么,做了什么,做成了什么,要做什么?

家人刚开始也没有错,我已经30岁了。这个时候不好好赚钱,天天想着读书学习能有什么出息?

但是后来我链接了很多同频的人,他们和我一样30家,一边带孩子一边工作,还要一边学习,努力提升自己。永远都是正能量,积极向上。

你们有遇到过这种问题吗?

之前老公买车的时候,家里人都说连驾照都没有,又不会开车,那么危险。学车干嘛?

结果在他自己的坚持下,他是在短短几个月之内就拿到了驾驶证。后来驾驭车辆的技能,在他后续的工作中给他提供了很大的帮助。

你身边经常出现一些抱怨负能量的信息,我们可以选择屏蔽。努力去寻找一个正能量,积极向上的圈子和环境。

“摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展,王德顺79岁走上T台,褚时健74岁开始创业种橙子……就算你今年60岁,他们仍可以对你说:“孩子,别着急,你至少还有20年可以随时重来……”

例如这样厉害的人物数都数不过来,他们在开始去做这些事情的时候,他们身边的负面信息绝对也不少,最终他们能够摒除负能信息,坚持自我,走向了成功。

02

最近我在公众号做了很多模板,发了很多表格,基本上都是打卡的内容,很多人会问我,既然选择去做这件事情,干嘛那么执着于打卡,其实这个打卡的过程对于我来说就是一个自我激励的过程。

通过打卡的形式明确自己已经学习的内容,如果我们看到自己学习的内容就会特别的有成就感。

国外有一名马拉松选手,有一个关于她的故事,她几乎大多数情况下都能够跑到第1名,别人去采访她的时候,她是这样说的:我先把这次马拉松的路线全部都弄清楚,然后计算出一共需要多长的里程,再给自己设立一个一个的短目标,她每次都以相同的速度通往下一个目标。

学习一门课程。首先把这门课程需要掌握的知识点全部罗列一下,然后开始设定计划,每天学哪几个知识点,写完之后就开始打卡,记录当天学习的内容,那么你就可以在规定的时间内,学习完这门课。

他人激励法。我不得不提我的小伙伴们,我们几乎都有一个相同的兴趣爱好,那就是阅读和写作。

像读书的时候,你班上的同学成绩特别好,你作为他的同桌,你也会无意识的被他带动。假如他能够时不时的鼓励你一下,那么你的学习的积极性是不是就更大了呢?

权威的他人激励法,我记得读书的时候,我的初中语文老师,他是我们学校的最好的语文老师。当时他带了三个班,大约有130多名学生。

他上课特别的风趣幽默。他经常会在课堂上提问,同学们都很积极的回答,如果回答的比较好的话,他就会表扬我们。我们大家会经常得到老师的表扬,他的肯定,让我们班总体的语文成绩,也是我们那一届最好的。

如果你是一个学生,你的班主任老师很可能就是重要他人;如果你要实现一项工作,你的重要他人就是你的顶头上司,你的上级如果对你特别满意,这项工作的进度就会非常迅猛;在家庭生活当中,你的重要他人就是你的另一半,双方的彼此认可很重要。如果想坚持做一件事,你要知道:第一,你的重要他人是谁;第二,他如何能够帮助你坚定实现你的目标。

03

自我激励系统,第3条,勤分享。

这里我不得不提一个人,他的名字叫做曾国藩。他写日记写了一辈子,他是怎么做的吗?他不仅仅是写他还公开写,写了之后他还让所有人去评论他,也就是这个原因他改掉了很多坏习惯。

我写晨间日记吧,我每天都会分享给我的一位好友。我们俩就像一个相互监督的一个过程,让我把写晨间日记这件事情给坚持了下来。

另外有一个人就是我的一位群主,他每天都在朋友圈写干货日记。每次大约都会有40多人给他点赞分享。眼看着他从第1条一直写到300多条,300多条就是一年多的时间。

在我们分享的时候,得到他人的一个阅读量点赞量关注量,就会给我们更多的一个信心,也让我们更加的坚持,这样我们就会把这件事情持续做下去。

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