图片发自简书App
早晚各一次瑜伽练习，下午在静雅课堂讲了一节课，其余时间几乎在看《启动心的力量》，奇怪了，看几个小时眼睛也不觉得累，已经看了一大半，要是以前一本书一个月都看不完。怎么啦？
像他们看小说的一样，进入书里面了，看这本书能边看边清理边疗愈。
本来计划明天回家的，现在票都没看，看来要多停留几天啦。
今日看书分享，
爱自己
还记得你的最后一次爱情吗？
你的心在膨胀
这种感觉真美妙
就像爱你自己
你永远不会离开自己
你对自己的爱
将伴随你的一生
请让爱永远伴随你吧。
爱自己的10个方法
1.停止自责
2.停止让自己感到恐惧
3.耐心呵护自己
4.善待自己的心灵
5.赞美自己
6.帮助自己就是爱自己
7.爱自己的缺点
8.照顾自己的身体
9.从镜子里看自己
10.请从现在开始爱自己
看到第十章迎接成功～对自己诚实，对诚实有了更深的理解。
“诚实”的意义在于，我们对生活做了什么，它会回报到自己身上。因果关系随时存在，如果我们看不起别人或评论别人，那么我们也会得到相应的回报。如果我们老是发火，那就会总遇到愤怒的事，我们对自己的爱，会让我们的生活充满了爱。
这个“诚实”不仅对于你说的话的诺言是否兑现，更多是你的心念，对别人的心念怎样，就会招来同样的事情在你身上发生。
所以，亲爱的，你做什么想什么，上帝都看得清清楚楚。
诚实做人吧。
