减肥第8天

15-17号,因为大姨妈和周末,还有加班,没有做很多运动。就这样被pass吧!

18号开始又恢复了日常的骑车上下班和少吃啊!

今日早餐

遇上食堂做疙瘩汤,加上一个白水煮鸡蛋,早餐妥妥的啦!

今日午餐

蒸红薯依然很好吃吼,鱼也不错!今天吃了一个梨和一个苹果,晚上没有吃饭!坚持!

晚上骑行

早上走错了,骑了61分钟,晚上回去却只用了49分钟!本来想晚上去跑步,为了吃鸡,不跑了(ಥ_ಥ)

最近睡太晚,要调整作息啊啊啊

我老爹跟我视频,因为没对象又被diss了,还被挂断视频,口亨

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