时间：2021.2.23
听到了：
佳韵老师分享：
最会学习的四千万
一，千万不要有胆量和眼光
不是你行才上，而是你上了才行。只有积极行动，才能拿到自己的想要的结果
二，千万不要反思人生
总结反思是最有结果
三，千万不要坚持
爱非坚持，改变习惯需要圈层，微习惯的养成
用做分享逼自己早起，信心是干出来的，运用知识得技能
四，学知识千万不要变现
如果人生不能逃避，就要主动出击
海明教练分享“
1.对学习的假设，2013年每天读一本书，为何没多大成长，读书是表象，能力增长是本质。把每天阅读做一个输出，在易效能一日一本，后来变成日更，把输出转换成生产力
2.学习力的最大秘诀是输出的能力，要内观内省觉察，从自己最好最成功的经验中去学习.
3.工作中去寻找乐趣
首先要有兴趣，挖掘自己的特长，找到自己的乐趣，这样才会事到功倍。
4.我们拥有了工具，还是工具拥有了我们
是我们拥有想法还是成为时间的主人还是手机成为我们的主人
5.掌控人性，反人性思维
6.先谈利益，再谈情感才能长久
7.最笨的学习方法就是背诵。
8.所有的背诵都是指向一个方向，要学以致用。
9.把看第一遍书当成最后一遍，看完一遍后，要达到能教会其他人，并且把他复述出来。
10.要化书为课，化课为书
想到了：
1. 把学习变成简洁化，形成微习惯。设定目标不可过高，适合自己方能坚持。群内分享每天一次会感觉很有压力，完不成时会有愧疚自责，调整为每周两次，让自己放轻松，感觉好才能做的好，可能效果会更好，更容易坚持。
2. 最笨的学习方法就是背诵
每天看书找到触动自己的点加以背诵。
3.所有的背诵都是指向一个方向，要学以致用。找到自己的方向，有选择的读书，并要学习分享。目前选择育儿方面的书籍读。
今日金句
1.不是你行才上，而是你上了才行。只有积极行动，才能拿到自己的想要的结果
2.信心是干出来的。
3.先谈利益，再谈情感才能长久。
