冬季防病:天冷外出记得戴口罩!


进入三九天了,天气越来越冷了,生病的人数也不断增加着。人现在要往哪一坐,不多时,周边就能听到咳嗽或是醒鼻涕的声音,虽然说的可能夸张了些,但真的不乏流感病人在身旁,所以,只要出门在外,还是该惯性把口罩戴上,对自己对他人都是有好处的。

当然,别人你管不了,所以还是保护好自己最重要。我的亲身经历就是坐地铁、上公交戴口罩的很少,感冒了不戴的在那咳的也不少,对于此,自己对自己负责也就是我们能做到的了。

我和家人都还好,受流感影响严重的反而是家里身体最棒的我爸,估计还是上了年纪的缘故,抵抗力太差了,整个人虚弱了些,感冒症状吧,也不明显,流鼻涕咳嗽都不严重,但就是身体虚弱冒汗没胃口,整个人成天萎靡不振的。

前两天,他终于恢复的差不多了,人也精神了,饭量也增加了,出外运动也倍感有力了,可还没开心多久,这两天进三九天了,冷空气来了,他出门什么“武装”(帽子、围巾、口罩、手套)都没备上,散步一回来,人又蔫了。

昨晚,我妈在泡完脚就上床休息了,夜里就咳嗽起来了,就因白天去家附近的商店转了圈,没戴口罩,咳嗽持续到今早,吃了感冒药才好转一点。不能说全是不戴口罩的缘故,但有防范意识总归是要强一些的。

相对的,我算是好点的了,之前上下班也老烦戴口罩,穿得暖和,进地铁人多也闷,谁愿意戴啊,可就这种情况,预防病症的措施还是要做好的,戴口罩算是最基本的,待过了这阵高峰期,之后应该会好些。

为了在年前保有好的身体,爸妈今天去医院简单检查下,开了点药回来,晚间见他们两人,精神都恢复了不少,我也就放心了。

越近春节,我也挺担心自己中招,每天强逼自己喝够水份,房间通风消毒,外出装备齐全,特别是要戴好口罩才行。原本我都埋怨自己之前囤口罩太多了,之后没什么用了,其实它对我们的生活还是很有用处的,虽然冬天戴着也挺难受,但还是要坚持,作为春节前对自己健康设立的最基本的保障防线。

春节近了,天气冷热多变,我们都要注重自己的健康问题,带着精神百倍的好身体去过一年内中最重要的节日,度过完满的春节假期!

希望大家都健健康康过蛇年!外出都别离口罩,做好基本防护噢!


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