【晨读整理 Day1】
001 时间是金钱,你浪费多少?
时间也是钱,重视时间的花销,像理财一样整理自己的时间。老话说,你不理财,财不理你。时间也是这样。
每天都辛苦从暖和的被窝里爬起来,我们抵制住舒适的诱惑,为什么要把自己的时间浪费掉?
干扰接近目标的事,刷刷手机一时爽,10年之后你还会这么觉得吗?
细枝末节的小事纠结很久,穷癌晚期还是自己没意识到多浪费时间?
每天早上试几套衣服,钥匙,公交卡找不到?大清早就被小事搞晕,为何要这样浪费精力?
002 时间是朋友
吉姆-兰德尔的《时间管理:如何充分利用你的24h》,给了这些观点帮助我们认识到1天能过出48h。
怎么做?
感知时间,创造时间,规划时间(见下图)
003 记录时间花销是一个好办法
思维导图之后,越发觉得时间如金钱,而把它与自己的成长,生活目标联系,并且高效率执行的时候,除了不定时的成就感,还有继续达成目标的真实感。
记住忙碌≠有效果。
所以第一步还是做。
从梳理自己一天的时间花销开始,想想明年的自己想达到什么目标,5年后的自己想成为什么样的人?怎么去做?
当你开始重视时间,花在让自己兴奋的点上,它会一眨眼就没有,你得到的自己知道。
004 做事小常识减少拖延
列了计划总放不下手机?做到一办没出成绩不想干?下面这些小常识或许可以给你更好的解答。
精髓是保持当下的注意力,动起来。
不管是把24h过成48h,还是把时间当成自己的朋友,最重要的是,意识到时间对于自己的价值,好好相处。从感知他的花销开始,优化自己的做事效率,更好的完成目标。
从0204的精华日报里,会小明的九宫格今日行动复盘,我看到了不一样的时间花费记录,我也一样整理自己的今日任务,为什么还是觉得自己时间过紧,力不从心,该懒还是懒?
今早尝试及时记下自己的时间花销,我发现自己喜欢发呆,无聊的时候也不想看书,然后我开始试着输出,记下晨读的思维导图。
反而脑子开始动起来,写着写着早起困化成了,我想把这篇感悟整理好。
20180205 于候机厅,等待时间所记。