今日是二十四节气中的谷雨，每年谷雨前后，很多人都会因火引起皮肤过敏、湿疹、牙疼、失眠等症状，但多数人只关注上火症状一心扑火，其实扑火有一个更重要的前提：体内湿气太大了、痰湿体质滞纳堵了中焦。

本身皮肤就是个排泄器官，是人体最大的排泄器官，大肠来不及或者没有能力排泄干净的脏东西会透过皮肤外排，这也是需要皮肤这个排泄功能健全的。

所以，对很多人来说，起痘痘，皮肤有湿疹症状，其实不是坏事，排不出来在体内堆积成垃圾堆就是结节肿瘤阻滞点了更不好，好多患有结节的朋友都不长痘，反而是吃了散结节的中药开始狂冒痘，这是典型的皮肤在排毒。

所以中医治疗湿疹要顺势引导，有些中药吃完排的更厉害，其实是好的排病反应，排完就好了。

当然了，最好还是靠大肠的能量外排，不要靠皮肤排。

所以我总强调大肠气、强调吃主食喝大米粥，更强调忌口。啥子牛奶、面包、欧包、代餐粉当主食，这种西方国家的作死饮食习惯不知害了多少国人的脾胃，记住咧，吃垃圾食物就一定总排垃圾，必须戒掉牛奶水果蛋糕零食。

在我的痘友里面，最小的才8岁就狂冒痘，所以为什么会有青春期孩子青春痘的问题，因为孩子吃的多啊，牛奶啊零食啊水果啊，然后青春期的孩子阳气非常足，这就导致皮肤这个排泄功能非常旺盛，就会起痘痘。

阳气不足的人+寒湿很重其实不容易起痘。

所以起痘和湿疹，从另一个角度说真不是坏事。

这个春气太燥了，上火的人，经络堵了，也容易感冒咳嗽的。所以谷雨前后感冒患者会上升，痰湿+上火+感冒+咳嗽并存。

借着节气碎碎念，祝愿得见此文的朋友都能无病无疾，诸事顺遂呀。