倾诉即疗愈
这是在课上经常听到的一句话，不管是由刘老师还是其他老师都常提到的，我周练的次数并不多，都是作为来访者，大多数都是在倾诉。也许每一次约练后没有明显的收获或者是解决了某种问题，但当我倾诉后，当我把我心里的感受说出来之后，我的情绪有了出口，就会好很多。在单位里我不怎么去说，大多数都是在多听多干，较好的朋友也不能常见面聊一聊，虽然很能和孩子爸爸聊到一块儿但是他也经常不在家，回来也很累有时也说不上太多的话，幸亏有我们这个团队，在我很想说一说时候能听着。很感谢中原焦点团，感谢我所在的小组的同伴。
