2018-05-19

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毎天上下班,需要走2700多歩,在朋友圈里占30名左右。

朋友圏的第一名都是两万步左右,不知道人家是怎么走的,需要走多长时间?

今天特别热,洗完澡更热,想着去外面凉快凉快,顺便走几步,也提升一下自己的排名。

临出门时找了一双布鞋,因为脚又潮又热的,不想穿袜子,就光着脚丫子伸了进去,开始鞋凉凉的感觉好舒服,鞋面和脚的亲密接触,有一点点被保护的感动。

和弟弟边走边聊,想拍一张路灯下的身影,可因为闪光灯太亮,拍出来就是一面水泥地,只好放弃拍照,认真走路。

没走几步,感觉右脚后跟有点紧,磨脚,也没在意接着走。和弟弟东拉西扯,左转又拐的,一会去看花,一会去水田地听蛙声,花拍到了,水田地却因为没放水,还没有蛙鸣。


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这时候右脚后跟开始疼,不过还能忍住,后悔没穿袜子。

弟弟说他100米很快,问我小时候快慢,那还用说吗?妈妈小时候肯定比你快。弟弟不信,问我秒数,可妈妈小时候,连一节体育课都没上过,谁计算过那个。后来想起上学时,50米跑了8秒5,好像是女生中比较慢的。弟弟说他也8秒多,不会吧!男生8秒多还算快?

我这一说,弟弟来劲了,要和我比跑。不行不行,我赶紧求饶,因为不但右脚越来越疼,左脚也开始疼了,现在每走一步,都得忍着疼,都得嘶哈一声。

又绕了一圈,开始往回走,看了一下手机,总步数5000多,不算原来的2700步,3000还没走上。和弟弟算了半天,按每步50cm算,也才走1.5公里,可我俩都感觉走2公里以上,看来还是缺少锻练。

走到后来,脚疼得几次停下来。终于回到家,也顾不得热了,赶紧脱鞋看脚,右脚后跟的水泡真是够大,透明的皮能看到里面红红的肉,左脚后跟红肿,水泡细长,不细瞅看不出来。

再看步数,5799步排名第25,也就是说多走3000步,提升了5名,这于我也算一大进步,可这两个水泡,要几天能不疼,能恢复原状?

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