（一）
我和我的一个表弟同龄，我比他大了2个月。读书时，我们经常被家人比较成绩，所幸初中以前我们成绩都差不多。
只是，上了高中一切都变了。他的成绩一直往上冒，还是他们班三年的班长，球也打得很好。总之，就是一个优秀的高中生。而我，我的成绩不进则退，几乎没什么长处，想努力追赶，一丝进步的迹象都没有。
每逢期中期末考试的时候，家里人都会把我们两个的学习成绩放在一起比较。他们会说，表弟聪明，让我多跟他学习学习，教育我多用点功学习。
那时的自己，心理上感到了很大的落差和挫败。不喜欢被人比较，同时也无力改变窘况，这样的情况，伴随我高中三年。
现在回想来，觉得那些都不是事儿。当时的我，没有真正弄清楚落差的原因：是因为被比较，还是因为成绩一直没办法提升？
找出真正的原因，及时调整心理状态，也就不至于高中三年，每逢过年过节都惧怕见到我的那些亲戚们。
毕竟只是比较而已，如果我心里不在意，就构不成任何的烦恼。真正要烦恼的是，如何提高学习成绩。
（二）
说实在，那时我很在意学习成绩，我总是困扰，为什么花了时间，收效甚微。我特别羡慕我同桌，她成绩班级名列前茅，而且我几乎看不见她课外花多余的时间读书。
我也跟她说了，我的困扰。虽然，她也安慰我，成绩并不是所有，没关系的。可我只一股脑想，作为一名学生，成绩都考不好，也真的不用混了。
在我钻牛角尖的时候，同桌却对我说：不用跟她比较学习，我身上也有很多优点，比如：性格好，善解人意，乐于助人……
我那时，很惊讶。成绩不好，每天烦恼，却从未想过换个角度思考。
那时，我明白了。每个人都有自己的擅长，也有自己的优点。我却只关注成绩，忽略了我其他优秀的部分。换个思维思考问题，抛弃了我不行的悲观观点，很多心理上的问题，都不会存在。
现在回想起来，觉得那时的自己，完全就是“庸人自扰”。
（三）
人生走过的每一步路都算数，也因为那段经历。慢慢地，我学会了安慰自己，也学会了经常不要脸地夸夸自己。
比如，第一次开公开课，被听课的老师批评得体无完肤，一度想放弃。我安慰自己，唐僧取经还要经过九九八十一难。我要提升教学技能，就必须虚心接受，这是一个成长的过程。
比如，相亲时，被对方拒绝。我会夸自己，我身上有许多的优点，只是对方没发现而已。这样，情绪就不会受到太大影响。
社会进步，竞争激烈，生活工作压力大。如果，压力超过了我们的负荷能力，我们又不调整自己的心理状态，终将被压垮。
记得，中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”
这样超然的人生境界，都值得我们学习。秉承这样的态度，积极向上进取，即便碰到困难，也很难会有心里落差。
