感冒彻底好了，有种风雨过后，风轻云淡的爽朗，身体经过这样一次排毒，似乎更加的通透健壮，应验了那句话：人只有体验极度的黑暗，才会迎来最终的光明，可是想着前几天还在为生病而崩溃和颓废…
因为很少生病，有个小病什么的都是快快就好了，所以对疾病没有什么心理准备，也特别不能接受，因此每次生病似乎都是要死要活的，心理的恐惧远远大于身体的不适～想想自己也不知担心什么：害怕生病身体不能自由，不能运动？害怕医院，似乎连医院那种消毒药水的味道都能令我不适，也许是想起生病的亲人，在病床上那种没有意识的任人摆布？抑或是曾经童年的某个生病记忆，那种无助害怕，深刻于心？不知道，总归生病时总有无助、焦虑、恐惧的感觉……
不过想来生病尽管看起来是负面的苦痛的，它让你脆弱难受，让你不能做自己喜欢的事，但其实身体是有智慧，她通过疾病告诉你哪些地方需要修复，它是身体的信使，向你发出信号和提示，提醒你对她多加关注和爱护，所以接受疾病的到来，与身体安住在一起，用心体会而不是抗拒，带着觉知爱她、照顾她，相信她一定会给你最好的回报。
