为了战胜平庸，你需要设置一个人生目标。任何目标都行，只要你是真的渴望实现它，或者能够让你每天精神焕发地起床，让你朝着未来迈出坚定的步伐，这样的目标也是可行的。

        我们的成功级别很少会超过我们的个人发展水平，包括知识、技能、信仰和习惯等。

        现在，比任何时刻都重要，你今天的行动决定了明天的人生方向和生活品质。

      早起三部曲：晨练、阅读、写作。

01 5个步骤早起

        第一步，睡前进行积极的自我暗示。

        第二步，将闹钟放到自己够不着的地方。

        第三步，直接走到盥洗室刷牙。

        第四步，喝下满满一大杯水。

        第五步，传送晨练服出门锻炼。

02 人生拯救计划

        你可以用自我肯定变得自信，取得成功。你只需要不停地自我暗示：我想成为什么样的人，我想要实现什么样的目标，我将如何实现目标。只要不停地重复暗示，你的潜意识就会开始相信这些话语，跟上你的步伐，最终实现你的目标。

       5个步骤，写出充满力量的“自我肯定”宣言：

        第一步，你真正想要什么？

        第二步，为什么想要那些？

        第三步，你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？

        第四步，你必须做什么，才能得到你想要的？

        第五步，写下励志名言。