保持自律，人间值得

每天早晨起床，按掉闹铃之外不看手机，节省了无效社交时间

起床后把床整理好

就不会随意躺上去了

让自己一天的时间里时刻保持清醒

早睡早起，

保证稳定的作息时间

良好作息给稳定的时间规划打下坚实基础。

请一定要自律

因为你会发现

人间值得

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• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

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