今天看到了自己的进步。虽然自己跳的很有感觉，但是没有得到老师的肯定，好像自己也没那么失落了 更谈不上难过了。反而是自己努力看视频，发现了自己的缺陷，这才是我真正能够进步的地方，当我把注意力聚焦到这里的时候，就有了方向，儿不会自怨自艾了。
力量不够。腰没有力量。背依然不够直。下腰的时候，脖子没出来。手不好看，甩手的时候自认为很潇洒，但看视频真的好丑。以后要留意。还有几个动作做的不好看，要练。如果每一支舞蹈都能找到自己的问题所在，并努力的加以改进，那么进步就是指日可待了。我觉得我还不够努力，其实我还可以跳的更好一点。
