长沙。2019年8月7日。
时间统计，10分钟。
英语词汇，百词斩，30分钟。
英语词汇，扇贝，13分钟。
英语口语，趣配音，6分钟。
英语口语，早读英文，30分钟。
英语听力，泛听，30分钟。
英语泛读，何凯文考研，10分钟。
读书，《褚时健传》P177，60分钟。
健康，散步，60分钟。
工作，DW，720分钟。
有用时间合计249分钟=4小时9分钟。
时间账本20190807
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