1.站桩最重要，在非冲刺阶段（第四节），篮板下的控制是最重要，位置提前站好，控制对方活动空间（三分的不考虑），能减少大部分对方得分。比分大比分落后往往是从篮板球失分开始。
2.果断出手很重要。经常一场比赛，有那么一两个人得分很少，这一个是没出手，即使没人盯的前提下也不敢出手，（没自信能进，既然知道这是短处，就得补足）关键时刻，最后几分钟，或者读秒的情况下，也不选择出手，还是传球。
3.因为犯规给对方发的分也不是小分，非必要的犯规往往是给对方送分的。
4.全场盯人的情况下，什么时候盯自己的人，什么时候协防，站着不动是什么情况，这些都是需要教练及时沟通。
5.教练的态度，指挥能力，沟通的语言威力，粗暴程度都会影响自己的队员发挥。
