为了不重蹈覆辙别人的不幸，我有意识的开始；对自己捕获的不幸生活案例进行整理和分析.我发现很多人的不幸，都有着惊人的相似.例如：

1.借钱买东西，过着负债累累的生活.

2.为了结婚而结婚，而非为了爱情而结婚.

3.对自己没有节律，放养自己.

4.不懂的感恩和收集小确幸.

5.不接纳自己不完美.

6.没有花时间系统的了解自己.

7.自卑和低自尊.

8.没有勇气和胆量创造生活，一味的追求稳定；最终把稳定培养成了一种执念.

9.内心世界匮乏，没有任何信仰.

10.没有本命价值观，全程依照别人的意见行事.

11.低质量的人丁兴旺.

12.习得性无助.

13.攀比.

14.虚假投射，将期待、安全感、希望投射在外部和别人身上.

15.过度外求认可、荣誉和肯定.

16.身心完全分离，要么知道做不到；要么带着面具过着伪精致生活.

17.从未活在当下过.

18.过分在意失败和结果，而忽略了最有意义的过程.

19.不懂的转念，人生缺少弹性.

20.持续做着自己不擅长的事，无法在做事的过程中寻找到价值感和心流.

21.在无法爱自己的条件下，疯狂去爱别人.

22.能力和欲望之间的鸿沟很大.

23.没有自控力，太容易被资本家、算法和有毒的价值观设计和控制.

24.拖延和自我欺骗.

25.习惯跟自己说谎，对自己都无法做到真诚.

26.太在意别人如何看待自己，如何评价自己.

27.不接纳当下发生的事，不承认人生无常.

28.没有建立自己与别人的边界，不懂得课题分类.

29.不懂得让自己延迟满足.

30.灾难性和限制型思维.

幸福的生活不是非要月入过万、住大房子、开豪车，只需要过滤掉披着华丽外表；暗地里正在蚕食我们幸福的选项.许多时候，不选择什么，比选择什么更重要.

我们的日子是过给自己的，不是过给别人看的.当别人以舒服的姿态观赏我们的生活时，那一定是因为我们做出了让自己不舒服的选择.