宝贝,你知道吗?“我爱你”这句对自己的承诺,踏实且温暖。做最好的自己,做真实的自己,坦诚面对每一个你觉得不那么满意的自己,到最后,幸福将久久围绕着你。
这是我人生中第一次把两大人生事件一起完成的~~“成家”、“立业”,这高效的程度,为之惊叹啊!之所以要把它们作为文章的开始,是基于一个信念---因为相信,所以看见!
我们一直在践行的与此恰好相反,虽然你一定听过,但~关键是,你信吗?世界财富的2/8定律,这里同样适用。你是愿意做那20%的卓越品格成功者,还是另外的80%?我相信,你内心有答案了。恭喜你,人生丰盛的旅途开始了!
第一个关键词:教练。高效教练的正确方法,不是给被教练者传授技能,而是帮助选手提高觉察力建立责任感。
专业教练不等于教练型的领导者
当我第一次看到教练这个概念时,说实话,我真的以为那就是如何教人技能的学习。出于好奇还有五维教练社的引导,我看了很多关于教练一词的解说。教练的本质是用一系列方式去引导和激发被教练者自身天生的学习潜能,在不断地提问中让选手清楚自己的情况,制定最佳策略,最终有效行动。
第二个关键词:觉察力。是一个人对自身和周边环境的感知能力。在情绪爆发的时候,能跳出自己看自己,像一个旁观者一样,意识到自己的情绪状态,如同打开自救按钮,自救的过程。
自我察觉可以让我们成为自己情绪的主人,让情绪向着自己希望的方向发展。负面情绪是可以战胜的,只要我们对自己的情绪有察觉。
那如何管理他人的情绪呢?靠同理心!这是很重要的能力,能让我们理解他人的感受和意图,跟他人的情绪保持一致。最重要的是,情绪传染不仅传染情绪,它还会让大脑自动做好应对准备,促使我们产生相应的行为。
第三个关键词:内求。人本具足!自己才是最大的资源和宝藏。
如何区分内求还是外求?
你想拥有什么?能做到什么?成为什么?这样的思维步骤都在导向我们向外索取,其中充满了不可控因素,因为我们有很多的期待在其中。
而,我想成为什么?能做到什么?是因为拥有了什么?反过来的因果关系,却是在告诉我们自己,亲爱的,你很富有,你拥有很多的财富和能力,可以靠自己推动和实现。
第四个关键词:卓越品格的贡献者。用自己的卓越品格影响世界影响他人,让周围的一切开始变得自信。
真正自信的人会放下对世界及他人的期待,只是在做自己,追随者越来越多,创造属于自己的领导力。所谓“修已以达人”正是如此啊!
一个卓越品格的贡献者不会去控制他人,批判他人,而是通过不断肯定,欣赏他人。帮助建立强有力的信念,引导积极情绪的产生,从而创建人生思维地图的行成,让他人的行为得以想要的模式开展,最终呈现出对世界和他人的影响力。
感恩遇见,一切都是最好的安排!
五维社群的每一位伙伴,都是具有学习源动力的存在!五湖四海的人,本不会遇见,因为五维的磁场,让我们共聚,这是人生的财富。向终身学习者致敬。
我们三组来啦!
这是一群富有活力和高流明的宝宝!我喜欢他们每个人身上散发出来的那么热能。跟他们相处的2天1夜,如同手机遇上了充电宝、汽车加上了汽油、肚子饿时有饭吃、寒冷时出现了太阳。这些都是我满满的感受,温暖而充满力量。
结伴同行,互相支持打卡复盘,全组一起也是我们独有的决定。加油喽,五维黑金3宝宝们!成长的路上,我们一直都在!
谢谢五维教练领导力这门课程,让我知道了改变的道路该如何走,知道了帮助他人的方法该如何用。当然,这是一个漫长而持续的过程,学习从来没有停止的时候,不断地复盘、思考、总结、运用,是这条路上必经的美景。人本具足,我相信才能看见。