运动日记

今天1小时瑜伽，1小时动感单车，运动过后的感觉很好，特别是动感单车，大汗淋漓后的舒畅感，冲个澡，浑身舒服，这种感觉特别好！

往后余生，希望日子简单充实，可以被喜欢的事情填满，平凡是福，平淡是真，当下即是最好。

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