总是吓唬自己的暗示，就不要和自己去认真地去追究了。那不过是埋藏在潜意识之中消极的能量而已，许多心理学书中让你练习对自己说正能量的话，或许我们第一次说或看见，觉得那是自己骗自己，自己哄自己开心的游戏，其实也许没错；但如果你把这样的话对自己说上一年，或者是更长的时间，是不是就成了你思维和意识的一部分，也许你精神上的风骨会更加的强劲了。
许多的东西都不好说，也无从解释。而且从书中的理论都解释不通。如果说原生家庭对孩子的成长有影响，那没有计划生育之前的那些孩子很多的大家庭，孩子却少出现这样或者那样的问题，也不会动不动就抑郁了，而且原生家庭都是一个，孩子们成长的却各个不同。你又怎么去说原生家庭的影响呢。
刻意去追求的东西，总会事与愿违。这都是正常的现象，你没有必要总是去给自己不好的暗示。让一切想要达成的东西都尽心尽力顺其自然就好，何必总是给自己那些负面的不好的暗示，让自己沉浸之中不能自拔。违反规律的事情就会受到惩罚，伟人都会去尊重，你有什么理由去对着干着。
想自己太多，终会误入樊笼，抽身不出；人还是应该跳出极端为自己的圈子，为别人或是为身边的亲人着想一些，也许就会跳出自己狭隘的思维，从而让自己看见一个更加广阔的天地，给予自己更加积极的暗示。心底无私天地宽。
练习正向的暗示，则是对自己的一种引领，每天每天的练习，终会让那些正向的能量长成自己的血肉，成为自己生命的一个部分。（20250721早5:47分）
