题目引用于《复盘》一书。早就听很多人推荐过这本书，柳传志在联想使用的有效工具之一，虽然没看过，但是复盘这个概念一直都在。因为无论股票交易还是期货交易，复盘都是重中之重。
在此之前我的理解是，通过计划明确操作，通过复盘总结问题、改善问题并总结规律。
简述一下叙彤之前复盘的流程：
1、对行情的复述、对操作情况的复述，也就是客观事实的描述，通过这个步骤能够清晰的还原客观事实。
因为很多时候我们的记忆是存在想象的，偶尔大脑会屏蔽一些不好的情况，所以第一时间还原事实有助于我们更好的做下一步工作。
2、数据分析，通过不同的角度对事实予以分析，也就是思考结构中讲到的分清现象与原因，第一步是描述现象，第二步是分类找问题，明确原因。
3、对问题进行总结，给出解决方案，以备以后重复发生时使用。
4、将自己的感悟和体会记录下来，包括对规律的总结。
这样一个完整的当日复盘就完成了。日复盘做好之后还要周复盘，月复盘，从更多的角度去思考和发现问题，解决问题。
这是我在看书之前对复盘的理解，在翻看了《复盘》后对复盘有了更深的认识。
其实在之前有过类似的疑问，就是复盘和总结到底有何不同呢？
本书给出了清晰的解释。
总结是对事件过程进行梳理，它是对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳，它关注一些关键点和里程碑。
而复盘，是在头脑中对做过的事情重新过一遍。这个“过一遍”，就是说从头到尾的审视。
复盘除了有总结所包含的动作外，它还对未发生的行为进行虚拟探究，探索其他行为的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。
可以说，总结是静止跳跃的，复盘是动态连续的。
我想他们之间最大的区别可能就是一个是整理过去，另一个可以展开联想，进行推演。
这里就需要解释一下“复盘”一词的由来。
复盘，本身是一个围棋中的术语，是指棋手在下完一盘棋后，要在棋盘上重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。下得好的要继承，下得不好的，要在重新摆的过程中探究怎么样落子才更好。复盘，是棋手们增长棋力的最重要方法。
复盘包括四个阶段：回顾、反思、探究、提升，即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个阶段是复盘的过程，后一个阶段是复盘的结果。
那么接下来的问题就是，一定要在自己的错误中成长么，一定要撞到南墙才回头么？
此时复盘他人就很重要了。而应用在企业中，团队的复盘更能着眼大局，从不同思维不懂角度去看待问题。
今天叙彤着重思考的是个人复盘的一些问题。
在应用复盘过程中，最容易出现的就是一想一过的情况，所以复盘才显得没有价值，因为明天还是会犯昨天同样的错误。
那么如何让复盘产生价值？不妨试试这样做：
1、好记性不如烂笔头，第一步就是记，客观描述事实，包括思考过程及心理变化的过程，还有最后得出的结论。
在自我复盘中一个很大的问题，是复盘者的自我欺骗，自己骗自己，不能无情地复盘自己，很多时候我们不愿意直面自己的问题，会下意识回避。
因为复盘很多时候意味着对以前做法的否定，而在很多人看来，这也就是对自我的否定，如果以前特别成功的话，这种否定就更加困难。
不是自信心特别强的人，或者是特别求实的人要做到这一点，不但难，而且很痛苦。
所以第一步就更加重要了，如实面对客观事实，这需要接纳自己，接纳不完美的自己，才可能达到自我复盘的目的。
自我复盘因为纯粹依靠自己，缺少外界的监督，只能依靠自己的内心，依靠自己求实求真的愿望。
一旦愿望不够强烈，或者内心稍微有点不真诚的念头，复盘的程度不够深入，得出的结论就可能是错的，找到的原因可能并不是根本性的。
更有可能到最后复盘不是发现规律、提升能力的工作方法，而是为自己寻找借口的手段，都变成了市场的问题，别人的问题。
所以复盘过程中我们要去除形容词，只要客观事实和数据分析，真实面对自己，形成习惯以后，绝对会爱上那种感觉。
举叙彤自己的例子，最开始的交易复盘对我来说是很痛苦的一件事情，我无法接受平时还算不错的自己每天面对失败，市场反复告诉你，你又错了。
在我不接受失败的时候，每天开盘也痛收盘更痛。但当我真正接纳自己，不完美的自己，会失败的自己时，复盘就变成快乐了。
当然，也是痛并快乐着。
2、对复盘得出的规律加以应用。就这么简单！
知道我为什么记记记，写写写，讲讲讲么？就是为了养成输入之后输出的习惯，才能让自己在不断的应用中成长。交易复盘亦如此。
所以，不要把复盘当作一种程序，把它养成一种习惯。你就会发现任何时间、任何地点、任何事件，都是一个学习提高自己能力的机会。
