主动认知能力，就是对事物判断或决策时，能整合客观条件，经过深入思考，作出合理决定的能力。核心在于深入思考。
深入思考能力，首先需要感知，大脑能主动感知到问题需要进行思考，而非“想当然”或“不自主”的很快就作出决定。感知，需要不断锻炼，常用的锻炼方式是坐享，训练自己几种注意力的能力，以及对思维的微小变化的灵敏感知。
其次是不断微调省思能力。省考能力建立在自己的既有知识体系上，随着个人知识的不断积累，个人思考能力也会不断变化，这是一个渐渐变化，不断优化的过程。例如最开始，我们只知道需要不断努力，才能把某些事情做成；随着自己知识积累，理解了有些事的完成过程是一个指数规律，从而在思考“事情如何才能办成”这个问题时，就会知道，持续不断的坚持，只是办成事情的一个过程，心态就会更为平和，而非逼迫自己苦哈哈的努力。省考能力的提升的方式是反思，刚开始不必逼自己“一日三省”，逼也做不到，先周省，在一日一省，逐步提升。
最后是记录。人总是善忘的，尤其是对于自己感觉痛苦的事、自己干过的傻x事。记录自己的成长过程，某一天回想，反思，省慎自己时，明确自己现在走的方向对不对，也是反思的素材源头。
小结一下，主动认知能力=深入思考=感知+省思（省思=知识升级+反思）+记录。
此文为始，不断精进！
