一，师父的十大人生哲学
今天是我人生中最好的一天
每天醒来的第一件事情照镜子，第二件事情朗读师傅的十大人生哲学，给自己充满电。2020的第一天，吃素食，行走在大自然间为2020祈福
二，师父的早安分享：
2020新年快乐！万事如意！
2020定位爱自己，用对大脑，给自己正能量的引领，让生命的能量层提升。2020，我爱你。
三，感恩日记：感恩身体
1.我太幸福了，我很感恩我的大脑，因为大脑有脑电波，可以帮助我吸收正能量，让我去达到我要去的地方，谢谢谢谢谢谢！
2.我太幸福了，我很感恩我的眼睛，因为眼睛让我看到五彩缤纷的世界，让我感受世界的美好。谢谢谢谢谢谢！
3我太幸福了，我很感恩我的耳朵，因为耳朵可以让我听到悦耳的声音，让我感觉世界的美好，谢谢谢谢谢谢!
3我太幸福了，我很感恩我的鼻子，因为鼻子可以呼吸到美好的气息，让我感到很舒畅，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了，我很感恩我的嘴巴，因为嘴巴可以让我表达爱和感恩，这让我有了爱的连接，谢谢谢谢谢谢！
5.我太幸福了，我很感恩我的牙齿和舌头。因为牙齿个舌头帮助我消化食物，让我获得食物的营养，谢谢谢谢谢谢！
6.我太幸福了，我很感恩我的双手，因为双手灵巧，帮我做很多事情，谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了，我很感恩我的双脚，因为双脚灵活，带我去很多的地方，谢谢谢谢谢谢！
8.我太幸福了，我很感恩我的臀部，因为臀部结实，能够支撑我在上半身，谢谢谢谢谢谢！
9.我太幸福了，我很感恩我的心脏，因为心脏输送血液，让我全身细胞活跃，谢谢谢谢！
10.我太幸福了，我很感恩我的肝脏，因为肝脏排毒，让我的身体更加健康，谢谢谢谢谢谢！
11.我太幸福了，我很感恩我的肾脏，因为肾脏充满元气，让我充满能量，谢谢谢谢谢谢谢谢！
感恩我的身体，在感恩中我感受到我需要好好地爱护自己的身体，因为身体她时刻都在爱护着我
