分分秒秒流逝的时间不成理会人们“明日何其多”的呼叫，一圈又一圈给人们上发条。欲望、需求……一圈圈膨胀，衍生出无数紧张、焦虑，其实为何不放慢脚步？从容，自在行呢？
从容是放开了的博大胸襟，是不惧风雨的豁达超然，是为了等等身后的灵魂而放慢的脚步。
从容，自在行。好在养能豁达开朗的生活态度，古人张潮言：“望天上云卷云书，去留无意；看庭前花开花落，宠辱不惊。”从容，即是用一颗热爱生活的心，用豁达的生活态度，去迎接，春天的百花，秋的月，夏的凉风，冬的雪。从容地行走过人生的四季，人间处处好时节。当效苏子，途中，同行皆狼狈之时，读他吟啸，且徐行，挥毫泼墨写下“归去，也无风雨也无情”的一身从容诗意。
从容，自在行。贵在能成千古凛然的高尚人格。千年前的江边，文天祥从容不迫地过零丁洋，丹心照汗青，一腔报国热诚，流芳百世；文化大革命的动乱里，沈从文仍从容止步，荷花驻足，对美，对诗意的追求，让他的文学之火不曾熄灭。是从容，让无数有气节的迁客骚人，以梦为马，将他们的家国情怀、价值追求、信仰热忱……浇灌进他们的灵魂映射成一篇篇动人诗画。从容，是随珠和𤧥；从容，是月明风清。
从容，自在行。妙在它潜移默化地塑造民族的秉性。二战期间，巴黎遭遇德国袭击，可巴黎的人民依旧从容不迫的生活。在摇摇欲坠的图书馆里阅读，满怀希望，手捧玫瑰走上街头。结果，万恶的法西斯欲征服这个国家，却无法征服人民，欲剥夺摧毁他们的美好生活，却无法摧毁他们对美好生活的向往。从容，凝聚起了这个民族，给了他们起死回生的力量，于是在这样从容的民族，这样从容的国家，大地寒来暑往，四季消长分明，种子播洒着信念，古木支撑起苍穹，阳光透过云层，撒入人心，人们栖息在希望里。
可是从容自在好，仍有人愿意和时间赛跑，争分夺秒给自己紧张，给自己焦虑，最常见最惨痛的莫如红绿灯下的一急，多少事故因此而起，又有多少生命因此离去，和着血和泪的教训，不可不铭记。
岁月本闲，庸人自扰之耳。每当你着急上火时，一定一定提醒自己，从容，从容，何妨慢一点，慢一点，在从容中，放开，沉淀，升华。
