张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第62天（2017.11.2）
今天晚上，和两位老师约练，我担任咨询师。
自打本周二第三次网络课后，我就暗下决心，要调整咨询方向，不再生硬的照搬技术，而是贴着来访者走，用心倾听，用心陪伴，特别期待本周能尝试一下。
今晚是个好机会，感谢来访者H 老师为我提供一个践行的机会，在慌乱中，我也没有谈到保密原则，直接问:今天晚上聊点什么可能对您会有帮助？来访者老师非常详细的谈了事情发生的经过及前因后果、矛盾纠结。我接着问:这个事情刚出现时您是怎么想的？通过最近的学习与思考现在又是怎么想的？您都做过哪些努力？
在这个过程中，虽然时不时还有想用技术的冲动，但我告诉自己，静心来听，慢慢地听到了来访者的不容易，为之付出的努力，听到她是一位责任感很强，注重亲情的人，就及时给予了共情，赞美。在具体化阶段，用了一些开放性问句，比如会怎么样？有什么不一样？你感觉怎么做，会让某某朝着希望的方向走？
焦点是个神奇的技术，来访者老师通过梳理和思考，其实是知道该怎么做了。可能是助人心切吧，来访者老师向我要建议，我告诉她:我可能无法给她建议，但会陪伴她探寻解决问题的更好方法。并让她看到，假如担心的这个问题发生，你会与过去有什么不一样？
在结束阶段，观察员老师鼓励了我，也指出了忽视展开的某个环节，的确如此，如果来访者老师提到那个让她在乎的问题，我应该带领她再深入探究一下，这样咨询效果会更好。
虽然在问句上，我还不够娴熟，但用心陪伴就是迈出最好的一步，下一个阶段还要再少说一些，再同理，再共情，真正贴着来访者走。感谢遇见两位老师，度过一个收获不菲的夜晚！
