赵素红2019—10—23焦点初级17期坚持分享第99天
几点感悟：
1、学会表达自己的情绪。在学习中，学会控制自己的情绪是一个很重要的知识点，当我们面对家人，面对同事、朋友甚至领导，更要学会控制自己的情绪，这样有助于培养和谐的人际关系。但有时候我们也要会表达自己的情绪。不能因为别人的过失而过分的委屈自己，在外强忍着别人不当的言行，回到家一个人生闷气，越想越郁闷，拿自己出气，甚至闷出病来。把自己合理的想法说出来，不闷在心里，让对方听听你的声音，问题及时解决，不让不良情绪影响到自己，也是爱自己的一种方式。
2、孩子是未成年人，他们的很多想法不够成熟，有些做法也是一时的冲动，事后常常会后悔或者感到遗憾，因此需要我们及时的引导，尊重、理解孩子，并不是事事都要顺着他们，做为家长、老师或者其他长辈，适当的开导还是有必要的。
3、有时我们会把自己的生活安排的很紧张，感觉这样才是充实，才不会浪费时间，才不至于将来后悔自己虚度了光阴。其实，做任何事都要适可而止，合适的，就是最好的！如果感觉自己累，需要休息，我们就不要勉强自己，就要及时休息，毕竟劳逸结合才能有更好的效果。不能把自己安排得像个陀螺一样转个不停，机器还要定期保养呢，更何况是人呢？
以上是今天的几点感悟，愿自己闲下来时，不会觉得无聊；忙起来时也不会感觉太累！开心的度过每一天！
