1.只要遇到重复性的工作，就应该在做过一次后，马上总结整理，将其流程梳理清楚，然后通过以后的实践，做到闭着眼睛都可以做好的。这个是提高效率的最好方法。
2.无法确定对方是否方便接打电话时候，先发一条短信过去。最好有一个短信模板，方便以后直接调用。
3.为常见的任务制定流程是必须要养成习惯。
4.准备充分的人会有良好的表现，最终出色的完成任务。
5.相信我，你并不孤独。
6.任何动作演练到一定的次数，就可以做到甚至在无意识情况下都可以准确完成的地步。
7.遇到任何问题，都应该审视该任务。问自己一个问题并且得想办法弄清楚，怎么才能做得更好。
8.学习是投资回报率最高的行为
9.进取路上的人往往觉得很吃力，而不是轻松，因为一山更比一山高。而平庸路上的人往往洋洋得意，因为他们路上遇到的人往往比自己更差。
10.如果你有最终习得某种技能的经验，就会知道在习得该技能的时候，你的世界会为而改变。
11.其实很多时候，我们可以有很多的一辈子。只是大多数时候，我们放弃了。
12.任何知识的获取都是不可逆的。当你知道这个知识的瞬间，它已经改变了一切，你的生活因为它而改变，且是不可还原。我们无法对它视而不见，它是根深蒂固的。
13.千万不要拒绝学习，学习是我们开启心智的唯一手段。对我们大多数人来说，学习是我们最重要的能力了。所有的人获取知识的最基础的手段就是体验（味觉，听觉，视觉，嗅觉，触觉）；比体验更高级的获取手段就是试错；比试错更高级的是观察，但是阅读是获取知识更为重要的手段，当然也是需要提高 的手段。不过最重要的是正确的思考才是获取真正意义的知识的手段。
14.所有的恐惧来着于我们害怕未知。所以，恐惧是一直存在的，因为我们不可能知道所有的东西。
15.我们根据自己是体验，完全无法想象他人体验是怎么样的。
16.很多时候人的善良出自软弱，而他们的残暴出自于恐惧。
17.沟通障碍本质上：沟通双方无法让对方理解与他们的经验相悖的知识或者信息所造成的。
18.所谓优秀的领导者：可以把人们带到他们想去的地方。而所谓的卓越的领导者：可以把人们带到他们应该去但是没有想去过的地方。
19.每一个人从出生的时候就和其他人一样，心智的起点都是从零开始进化。在相当长的时间通过枯燥的学习和反复的实践获得文字的能力。（部分人可以获取好几种语言的能力），通过文字，通过阅读摆脱种种局限，获取更多的知识。还得通过学会逻辑和科学的思考的能力，才能够成长，只是有一部分人在中途就半途而废了，而且还洋洋得意。
20.本科教育的根本目的应该是培养学生的自学能力。自学能力 基础应该是阅读理解能力。大脑的知识需要储存到一定的阶段后，才能融化贯通。而检索能力是建立在相当熟练的阅读能力的基础之上的。写作能力在自学能力中占据着重要的地位。写作能力最基本基础的，通过有效，简洁，朴素，准确，具体的文字记录自己的知识和经验以便通过共享或许更多的知识和经验。
21.文字还有更重要的作用和责任——传递信息，积累经验，共享知识
22实践能力是自学能力转换真正价值的根本。
23.完全靠自己去学习一样东西吧，管他是什么，只要学好，而且得学的比大多数人好。那你就是一个优秀的人。永远保持一颗开放的心态，其实没有哪个人可以长期的忍受失败，在频繁的失败和绝望的情况下，你居然坚持下来了，那也是一份成功。
24.动动脑子其实 是根本不花费力气是事情。有脑子却不用，不就是没脑子么。所谓独立思考：就是当别人告诉你一个结论的时候，你脑子里重新推验一边过程，看看是否合理，是否有漏洞，衡量一下这个是否有多少道理。
25.权威有时候只是我们认识这个社会的辅助工具。把独立思考的权利交个别人就是浪费自己的一生。
26.目标和计划根本就不是一回事。学习一门学科，最好先学习这门学科的发展史，这是最好的起点。
27.拒绝接受不确定的其中一个根源是：害怕复杂，奢望简单。但是实际上大多数的现实都是复杂的。
28.环境并不是没有生命力的，因为环境里面大部分都是活生生的人。要做一个用心的人，用心做事，因为这个世界也是有心的。
29.人群中至少有1/3的人更容易受到心理暗示。
30.反过来不一定成立。
31.我们该努力还是得努力，不能因为别人努力或者不努力，我们就不努力。
32.大多数情况下，人们不做事就不会放错。因为只有在做事的时候，我们才会暴露缺点。
33.如果‘一个人是正确的，他的世界就是正确的。如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先得改变你自己。如果，你的心理状态是积极的，你的生活也是快乐的。
34.听众应该 有自己的智慧。所以的成功着都没有足够的时间和精力 ，义务，任务告诉我们所有的细节。
35.人类的大脑有一个保护机制，遗忘痛苦。
35努力从失败者上汲取经验。只有真正甄别成功者的经验，才是无价 的。
36.强与弱，才是自然界中存在真正的本质。
37.那根深蒂固的恐惧才是罪恶 的最大根源，而那懦弱才是最大的原罪。恐惧需要克服，而勇气需要培养。勇气和智慧一样是靠积获得的。
38.恰当而又正确的使用语言，可以帮助修复思维的漏洞。
39.后悔是最浪费时间的，因为这个情绪对做事情于事无补。
40.为了避免将来的尴尬，必须今天采取正确的行动。
41.交流有效往往来自于听着，而不是说者。
42.为了做到有效的沟通最需要克服的是过早 的质疑。就算是质疑也要等对方说完。
43.人要么错误的高估了自己，要么错误的低估了自己。
44.一旦决定了倾听，就要主动帮助讲者进入倾听状态。没有人喜欢和一个没有任何反应的人讲话。
45.通过努力，通过积累成为能够说那话的人。生活中的绝大多数东西都需要通过努力去争取才能获取的。
46.如果作为讨论的一方，突然意识到自己已经不能再进行理性的讨论了，那么马上停止讨论吧。
47.能力是靠积累获得的，积累是个过程而不是结果。
48.人们有时候只是看到部分的事实而已，而把部分事实当做真正的事实，往往也是各种冲突的根源。
49.使用记录使自己能够记住更多更好的经验，用观察和阅读汲取别人的经验。
50.遇到不解的问题，遇到不确定的想法最好马上记录下来。
51.只要有一件事情你能够做好，并且做的很好，或者做的比大多数人好，那你就不会对这件事不感兴趣。所以，很多时候，不是有兴趣才能做好，而是做好了才会有兴趣。
52.方法固然重要，但是对用功的人来说，方法其实可以忽略不计了。
53.所有的学习上的成功，都靠策略和坚持，而坚持就是最好 的策略。
54.我们的大脑有遗忘痛苦的功能。
55.比较是相对的，相对是永远没有尽头的。
56.你觉得幸运的时候，是你的欲望得到了满足。
57.人们不喜欢或甚至害怕自己无法控制的事情，并且越是脆弱的人，越是想取得控制权，同时越是意识到自己无法取得控制权的时候越是害怕。弱者相信运气，强者只探因果。尽管不能盲目的乐观，但是也不能悲观。努力往往能够改变一个人的运气。
58.承认自己能力有限，是心理健康的前提。只有优秀的人才会有一个好的人脉。
59.专心做可以提升你的事情，学习并且拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。
60.我们的 社会倾向于遗忘重要的人物，事实上所有的社会都是如此。
61.对特定的信息的注意力会使我们拥有神奇的能力，哪怕非常嘈杂的环境中都可以筛选出我们所要的信息——鸡尾酒效应。
62.先花相当长的时间锁定一个目标或者方向，确定它是现实可行的以后，运用心智的力量在这个方向上投入更多的时间和精力，把时间当做朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久，你的耐心就能从哪里得到回报。
63.大多数人，必然和另外的大多数 人不一样。
64.你不可能100%有效率，至少不可能总是百分之百的有效率。
65.选择意味着放弃。
66.很多的快乐都是建立在自己的自知之明上。
67.大多数人去健身馆交年费，其实就是满足一下自己的愿望而已。
68.凡是值得的事情，都值得慢慢做，做很久。
69.要想办法提前预知自己需要怎么样的技能，然后确定那是一个自己可以 通过练习真正熟练的技能。然后制定一个长期的计划，一点点的执行该计划。
70.你要不断的学会不断的帮助身边的人。同时要帮助值得帮助的人去帮助，当身边 的人求助你的时候你要尽量想办法帮助他们。如果确实无法帮助，那就应该当机立断的告诉他，你做不到。
71.要想提高自己的社交质量，你最好多花时间和精力让你自己变得优秀--哪怕只是某一方面。
72.证明自己给别人看，是最浪费生命的一种行为。不要花心思和时间去想办法让别人承认你比他们强。你比别人强一点点根本就没有用，要就比别人强很多很多。
73.长久的观察和思考，有利于锻炼自己心平气和的能力。
74.一个人的现状越差，摆脱 现状的欲望就越强烈，做出的不现实的决策的可能性就越大。
75.想要做成事情，就要不断的解决麻烦。要养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心，而耐心是一切学习、工作成功的前提。
76.要坚信积累的力量。一切都靠积累，一切都可以提前准备，越早醒悟越好。
