问：新的一年开始了，如何制定切实可行的个人年度计划？又如何付诸行动才确保落地见效？
答：上周看了部门同事的计划，对有的计划不太满意，看起来很美好，但操作性不强，很难在新一年有好收成。如果目标不清晰、行动步骤不具体，所有事情都会止步于计划。怎样制定可行的计划？又怎样付诸实施，我结合自己读书的感悟给部门的同事做了个分享，有其它部门人员看到后给我反馈良好，于是决定整理后给大家。
一是要明确目标。首先要确定目标是否鼓舞你心、是你起心动念强烈想达到的。在目标的设计难度上，要有点挑战性，太大的压力和没有压力都不是好事，不能总在舒适区，尤其是年轻人要有适度的压力、适度的难受，它是促使你提升的催化剂，真正的美好也在于努力之后的收获与成就。如果贪恋舒适区，长期没有压力和挑战，你可能就会被淘汰。在目标设计的思路上，可以按照“SMART”原则设定目标，“SMART”，即 Specific：目标要具体、清楚详细； Measurable（可预见的）：目标用数据可衡量； Achievable（可达到的）：目标有实现的可能，不会不切实际； Realistic（有联系的）：目标之间互有关联性； Time bound（有期限的）：目标有具体的完成时间。比如王生制定YD协查系统推广计划，目标设定为“今年一季度让全省三级初步用上YD协查系统”，这就符合“SMART”原则，但如果把目标定为“YD协查系统二月份在全省得到熟练应用”就高了。对于一个目标而言，不是设定的越高越好，而是让人能够产生行动，一步一步的去完成。设立的目标越具体，越容易实现。如果王生把目标定为尽快推广YD协查系统，这是口号而不是目标。还有生活中，你在新一年目标中立下我要减肥的目标，这也是口号而不是目标。你可以说我三个月内减肥5公斤，这是符合smart原则的目标，因为三个月和五公斤都是具体和可衡量的，经过努力三个月减掉五公斤是可以达到、符合实际的，三个月减掉五公斤也是和减肥目标紧密联系的，而且三有个月这个具体的完成时限。这样明确目标是付诸行动的第一步。
二是想象自己达成目标时的样子。可以在大脑里描绘一下达到目标时的画面，让自己带入那种激动人心的心情中去，让自己兴奋起来，能让之后的行动更为顺畅。《实用性阅读指南》书中提到了“VAK”想象模式，即“Visua”（视觉）、“Auditory”（听觉）、“Kinesthetic”（体感）三部分的首字母，用“五感”（视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉）去感受，对VAK分别提出几个问题，达成目标会看见什么？会听见什么？会感觉到什么？杜生对于“一季度完成全省十大精品案例评选”的这一目标，你可以试着，向自己提出如下问题。
问：达成这个目标，你觉得自己会是什么心情？
答：非常开心，我第三次组织精品案件评选活动了，是一种既充实而又喜悦的心情。
问：达成这个目标之后，会看见什么？
答：活动结束时，响起热烈的掌声，领导肯定、大家称赞，看着十佳获奖者快乐地合影。
问：达成这个目标之后，会感觉到什么？
答：略感疲劳，从紧张感中解放出来，有种冲刺到最后酣畅淋至的感觉。
有了这种明确的憧憬画面后，就会产生激动热情的心情，对于达成目标的动力就会高涨！
三是列出具体的行动方案。可以把大的年度目标拆解成若干行动步骤的方案，至少列出5个以上，想到多少写多少。如何拿出更多实在的步骤，可以用5W1H（5W包含：Who（何人）、When（何时）、Where（何地）、Why（何因）、What（何事），1H是指How（何法））的方法自问自答，即怎么做？和谁做？在哪里做？何时做完？比如说余生负责筹备全省二月份条线的培训会，就可以这样自己问自己：
为了二月份顺利召开培训会，我能做些什么呢？想到多少就写多少，诸如：
1.起草报领导的培训方案
2.初审培训的课件
3.通知发言单位材交料核稿
4.准备领导的发言稿。
5.了解课后实操的内容。
6.准备会议的信息稿。………
为了二月份顺利召开培训会，我能和谁一起筹备？想到多少就写多少，诸如：
1.本部门同事谁谁谁
2.其它部门谁谁谁
3.下级部门谁谁谁
4.需要请示的领导谁谁谁
………
为了二月份顺利召开培训会，什么时间要做完哪些事？想到多少就写多少，诸如：
1.下周上报培训方案
2.下周请领导审阅发言材料
3.上班第一周发通知
4.上班第一周报领导讲话稿
………
诸如此类，散发自己的思维，列出所有的行动计划。然后进入下一步。
四是确定下一步行动。为什么年初制定的一堆计划有一些停留在纸面上？因为关键不在于做了多少计划，而是在于是否行动，计划和执行有一道鸿沟。有了行动方案以后，72小时之内必须行动，否则可能永远不会开始。开始就意味着成功了一半，怎么确定下一步行动？可以将行动细分为明天就能开始的小步骤，比如盛生撰写ZHJW评估报告，最近的行动可以明确为从现在就开始写。第一步的行动一定要小，降低难度，把目标分解到每天最小的单位，心甘情愿去做的单位，可以轻松的完成，比如第一天先浏览上报的材料，第二天写提纲，第三天报领导审核，第四天写第一部分，依次每天写一些，你行动起来很容易完成，没有心理负担，也会有成就感。心理学博士李松蔚说的不错：用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。不要想着憋大招，一个通宵搞出来，然后一想起来写大材料就要熬夜痛苦的感觉，就很难有可持续性，即使勉强完成，质量也不会高。
五是宣告自己的行动。如果真的想做成一件事，有一个方法就是广而告之，让身边的人都知道。可以对自己的同事或者下级甚至领导说出自己的下步行动，如果是非涉密的，也可以通过微信微博对外宣告，实在不想也可以记在日记本里。当你宣告行动计划以后，就相当于你给大家做了一个承诺。为了证明给别人看，你就会去为之勇往直前，努力奋斗。由于行动的步骤都是自己设计的，不是别人强加的，所以行动起来就内心不会抗拒。最好的方法是一有行动结果就马上对外宣告，比如说王生想重点研究行车记录仪电子取证，你如果提取恢复了一台设备，就可以把这次电子数据调查的得失编个信息发出来，既让同行看到你的行动，又满足自己的成就感。同时你的行动被大家所熟知，也会和你产生互动，有经验的人还可能给你有价值的建议和帮助，更多的智慧会进一步助力你目标的实现。而且如果每个同志都讲清楚了自己的计划和行动，我们部门就知道彼此做什么，部门的计划就有了，大家既能合理分工又能有效协作，既可以让我们部门这个集体取得更大业绩，也能成就个人的事业。
六是持续努力直至成功。制定了计划，就一定要坚定的执行，迅速采取行动，并全神贯注、全力以赴。同时，要对结果保持耐心，因为你唯一能把握的只有自己，其它都存在变数。有人问经营之神稻盛和夫：为什么您的目标都能实现、没有失败过？稻盛和夫答道：我一旦确立了目标，就会付出不亚于任何人的努力，直至成功！我们也要学习这种咬住青山不放松的精神，力争今天比昨天进步一点，明天又比今天进步一点，直到完成目标为止。我们总是高估一周发生的变化，却容易低估一年努力的成果，只要能行动、能持续行动、能长期行动，你就会成为人生赢家！
在一年开始的时候，我们非常有必要花一段时间梳理一下一年的工作思路，有了明晰的方向，你的努力才会更有价值。我们每人都要讲一下自己新年度的目标、行动方案。想清楚才能说清楚，说清楚才能干清楚。
