2021年第六、七周复盘 | 行动是治愈一起的良药

临近春节,近两周(2.8日到2.14日)是彻底进入休假阶段,整个心思都沉浸在过年气氛当中,孩子们回到爷爷奶奶身边也是特别高兴,

早上一睁眼就开始在外面疯玩一直能玩到天黑,躺床上就呼呼大睡,或许过年期间最开心的是小朋友吧。

对于我个人没什么感觉,我已经把1月1日当成新的一年开始了,规划也都做过了,整个节奏过的就比较坦然没有特别的感触。

就想着能把春节期间过的有意义就好。

这个春节主要就是各种吃吃喝喝度过的,平时带孩子们出去转转,自己有空就读本书,学习点知识,和去年比起来就没有那么无聊的感觉,相对还是比较充实的。


一、目标管理复盘

过年期间整个人是比较放松的,做的事情没有很多,就把两周合并一起做个记录。

但是该看书还是得看书,好不容易坚持的习惯生怕自己一偷懒又抛弃了。   

过年期间就没有特别的早起,只是给自己了一个不睡懒觉的习惯就好,不过也得保证在7:30前起床。

原定是每看一本都要写读书笔记的,不过目前自己看的书里感觉不错的才会去做这个事情,择优选择一本写。完成了一篇


二、健康形象复盘

1、早睡早起:



目前还算可以把,每天都有早起,不过最近一周孩子生病晚上要起夜量体温,早上起来阅读一会都回去睡了回笼觉,

确实睡眠时间达不到,早起就没有精神。

2、健康饮食:

过年期间在家各种好吃好喝的,垃圾食品吃了也不少,没事的时候就想吃点东西。

3、形象复盘:

夜间都会有护肤的,比之前进步了一点点而已

4、运动健身:


过年期间基本没有怎么运动,就近几天才开始,只要迈开腿就行了。


三、知识技能管理复盘

1、阅读:


目前看书就是积累阶段,有时候看到适合目前阶段的就会多看几遍,还有一些都是没有看完看一半感觉不太适合自己,

也就搁置一边了,全部看完的就这两本。

2、课程:

近两周没有听课

3、娱乐

看了奇葩说第七季,之前看的时候完全是看热闹,发现这次看开始慢慢思考里面的问题了,确实比较有启发,不过就是没有记录下来,以后有灵感一定得记下来。


四、总结

自从开始行动起来后,整个人心态都变了,不再胡思乱想了。

但是目前还卡在新的问题上,还没有找到完整的解决办法,但是只能告诉自己不能松懈,一定要坚持住现在做的事情,积累到一定程度总能看到自己想要的东西。

不过休息了大半个月,最近特别散漫,想做的事情一直在搁置中,主要还是没有行动起来。

感受一:休息久了就开始懒散了,总想着刷剧,刷朋友圈,刷剧,每天都看至少有3小时以上。

感受二:心里有点想法一定要赶紧行动,不然心里总想着,特别不舒服,尤其是开始摄影训练还没有开始,拍摄视频还没有开始,剪辑成长视频还没有开始,但是还在责怪自己,自己还是想的太多,做的太少,造成心里一些问题没有得到解决。

感受三:聚焦,一定要聚焦,想做的事情真的太多了,发现自己现在还得做取舍,不然一个也做不好,天天还想着,其实自己的时间特别有限。

感受四:最近一周两个宝宝都在生病,晚上发烧,其实我心里也是特别不舒服,也影响了自己一些情绪,心烦意乱的什么事情都没有做好,需要学习调整自己。


今天把复盘写完后,发现自己又有能量了,才感觉假期真的已经结束了,要开始做自己的小事业,继续加油!!!!

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