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《从心开始》是一部由麦克·宾德尔执导，唐·钱德尔、亚当·桑德勒等主演的剧情电影，该片讲述了医查理·法曼在“9·11事件”发生之后，偶遇好友艾伦·约翰森的故事。
片中两人的生活轨迹截然相反，艾伦妻美女乖，事业有成，而查理9.11事件妻女丧失，失业流落……看似艾伦幸福，查理痛苦，而真相恰恰相反。查理大部分是快乐的，快乐的做自己。听音乐，打鼓唱歌，看喜剧，打游戏，踩脚踏车每每乐在其中专注投入。只是见到曾经认识他妻女的人他会痛苦，痛苦于美好的回忆不在有，内疚于妻子最后一句话没耐心听完，于是装修厨房成了他亲力亲为屦做不爽的事情，并努力避开亲人朋友，活在自己的世界里，他需要从伤痛中走出来。
而艾伦呢大部分是搅扰的忙碌的对患者内心是嫌弃的甚至无可奈何，甚至委屈求全，对同事是敢怒不敢言对家人随每人的愿，其中种种有快乐吗？有心甘情愿吗？他自己呢？他需要找回真实的自己!
两个好朋友发现了对方的问题，于是展开互助，互助的方式值得探讨。
查理帮艾伦找回自己采取陪伴，陪着玩游戏，看喜剧，踩脚踏车，吃中国菜轻松而成功找回那个敢作敢当敢怒敢骂的艾伦，不再伪装。
艾伦帮查理釆取治疗，弄巧成拙以至于闹上法庭，这个过程中查理几经崩溃，还好结局是好的，局中的每个人都放弃了为了对方好这条件而爱自己，查理对妻女的逝去随着和艾伦的述说而释怀了，并赢得了新的生活。
每个人都有自己的苦与乐，当他不想面对或他不觉得苦时就让他安于现状好了，他对他人不干扰只是他自己就好哇，如若你非想让它走出，非要闯入，非要拿走心里不想还不能放下的东西，这不是抢劫吗？只因为“我为你好”吗？
活出真实的自己，活在当下，珍惜拥有，无条件爱自己爱他人。世界因你真而真，因你止而止，因你爱而爱，一切从心开始!
