微习惯Day27

20210518 27-50

目标

每日学习2节财管课程

❤️感恩：

感恩同事给的荔枝

感恩二牛分享《走出恐惧》一书

夸赞：

准时下班

学会了小程序群接龙的基本操作

收获：

内在情绪化小孩最深层的感受源于恐惧感

应对情绪化小孩四个步骤：辨识、深潜、接受和冒险。—《走出恐惧》

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