1.当胃突然疼又没药的话，可以蹲下来用双手抱住自己的胃部，尽量把自己的上身压在双腿上，紧紧的压一下胃部，这可以改变胃疼的尖锐感。
2.当是肚子饿引起的胃疼，这时吃一点东西对胃疼都有缓解作用，如果痛的不厉害，可以喝点热水、喝点粥，另外可以在工作的地方备零食，有饥饿感的时候可以吃些。
3.当吃太饱而引起胃疼时，这时候可以吃一点助消化的药或者是静静的不要动，让胃能处在平和的消化的状态。
禁忌
要忌刺激性食物、忌过硬的食物、忌过咸的食物、忌过酸的食物、忌过冷的食物、忌产气性食物、忌牛羊肉、鸭鹅肉、海鲜类等中医称之为发物的食物，还有一些消炎药也不乱吃，因为会对胃黏膜都有刺激作用。
胃病
最后再提一下，即使学习工作再忙也要好好吃饭，规律饮食，保护自己的肠胃，让胃保持一个健康的状态，才能更好的工作学习。希望大家都有一个健康的身体。
