了解国学，用在生活。

提升自己，帮助他人。

各位朋友大家好，我是你们的朋友，净弘，清净的净，弘扬的弘，清净的弘扬正能量。

举凡演讲，形，色，气，质。皆不可少也。

何谓形？乃形象也。

在此颜值及正义的时代，你的形象征服了听众，那就成功了一半了，所以，形象必须严肃处理。

凡是准备上台演练的人员，都要注意以下几部分。

发型，衣着，配饰，鞋袜。

这四部分没有特定款式，但只有一个统一要求，给人以舒服的感觉即可。发型方面，如果不会自己打理，可到理发店找发型师，设计一款适合自己的发型。

衣着方面，如果不能搭配出特色，那就最低要求，正装，西装，西裤，皮鞋(不要穿白色袜子)。衣着方面，如果能穿出自己的特色为佳，可以找衣品较高的朋友帮参谋。

配饰方面，是加分项，不带不扣分，但如果搭配得体，会有效加分。

“形”说完了，说色。就是脸。

脸的要求，就是干净。

女生必要的妆，不可少。

男士该剃的毛，不可留。

气，就是说话部分，声音。声音清晰，音量适中，记得演讲时，声音有起伏，有高有低，有急有徐，有平淡也有激动，有些时候，语言也要表达情绪。快乐，悲伤，愤怒，害怕，等等。一个好的分享，要让听众的思路，一直跟着分享者走。所以，我们作为分享者，最重要的就是，如何让听众喜欢听我讲，如何让他的注意力一直放在我身上。

在这里，净弘告诉大家一个诀窍——真感情就是好文章。

你说的话，都是发自内心的。能把自己感动的话语，就是听众最想听到的语言。

第二个，能够引起听众注意力的就是，讲故事。每个人都喜欢听故事，一个生动有趣的故事，最终阐述的道理，会让人记忆深刻，浮想联翩。像《大护法》，这部动画片就是通过故事讲述道理和隐喻。

还有，分享时的站姿也很重要，不能来回晃，晃来晃去，会让听众的心神不宁，严重影响听课效果。这一点，在练习时，旁边要有朋友记录，提醒及纠正。若自己练习时，可以录像然后回顾。站姿笔直可以通过贴墙壁来练习。

质，讲课的干货。分享，一定要有中心主旨。我的核心目标是什么，我想让听众听了我的分享后，达成一个什么样的结果。为了这个结果，我要通过哪些方式，哪些话语，哪些故事，哪些表情，哪些段子。

真正一场好的演讲，都是让听众在听的过程中有愉快的享受，还能在听后，有一些很好的收获，是可以带回家的，是可以用在日常生活中的。而演讲者要达成的目的，也要能实现。或是单纯让听众心灵层面有收获，或是让听众采取某些行动。多数人都是感性动物，心情来了，当下就会做一个决定和采取行动。所以，让听众的情绪产生波动，是演讲的重中之重。

以上讲了这么多，相信大家也忘的七七八八了，我在文章的结尾部分，给大家做一个简单的总结，更便于各位看官记忆。

演讲，要注意的四个点:

“形”，“色”，“气”，“质”。

形:指颜值，外在形象。

具体分为:发型，衣着，配饰，鞋袜。

宗旨是给人以帅气，漂亮，清爽，舒服的感觉。

色:我们的脸，女生该化妆化妆，男生该刮胡子刮胡子。一张干净的脸，非常重要。你的形象价值百万。

气:声音。注意声音高低起伏，有节奏感，能够带动听众情绪，抓住听众的注意力。

秘诀:

1.真感情才是好文章。

2.人人都爱听故事，生动有趣的故事能够牢牢的抓住听众的注意力。

质:干货。真正想向听众传达的是什么。分享者要通过分享实现的核心目标是什么，通过什么方法达到。最终想让听众有什么收获，或是让听众采取什么样的行动。

今天只是简单的跟大家分享一下演讲心得，演讲还有很重要的点，在于开头和结尾，下次有机会再和大家分享。

这次的分享，缘起于一位朋友想让净弘帮忙做一些演讲训练指导，前一天晚上希望净弘先提供一些书面建议，因而成就此文。

净弘在自己熟悉的领域，会竭尽所能为大家分享和提供帮助。

希望在生活的道路上，我们能携手同行，攻破万难，最终成为生活的强者。

我是净弘，清净的净，弘扬的弘，想要清净的弘扬正能量。有喜欢国学的，可以关注我，因为净弘会不定期的分享关于国学的一些感悟。