有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。
而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；
做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去；
整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；
没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……
现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
阅读
像我，年头定好的阅读计划，今年一年要读50本书，一月4本，一周一本。 规划好了吧！ 可是坚持了一周，两周。 一个月。 好吧！到现在离今年的年底还有3个月不到，我的读书量只达到了28本。 由此可见自律真是一个不太容易做到的事情。 其实时间都去哪儿了呢？
本来每天呢定好要读书一小时，早晨早起半小时，晚上晚睡半小时。 可是由于今年的工作量加大，每天的事情很多，当然工作时间需要合理的安排好。只是有时候总会感觉时间不够用，慢慢工作占据了业余时间。确实也静不下心去看书。 现在这样的生活应该是很多从业人士都有的的状态吧。不知道时间都去了哪儿。
说到这里，我想起了我曾经看过的一篇文章， 文中是这样说的， 说坚持，很多人都坚持不了，有没有想过是什么原因呢， 说坚持不下去，是不是因为你要做的这件事对你并没有实质性的改变和帮助呢。 还是方法不对，或许你应该找个人来监督你。
总之呢，现在的人生活现在这样快节奏的时代，自律就变得由为重要， 你需要规划好你的每一个时间应该用。然后复制这样的方法！
最后呢，我有一个问题， 自律和坚持有什么不同吗？
图片发自简书App
