时间真快！再不写，要扣钱了，虽然只是十块钱，但是，那是个鞭策！感谢这个规定！

十月份的我，收获满满！国庆期间，快乐的回了一趟老家，看到了父母，还参加了同学三十年聚会。

更大的收获，是我的工作坊的个案我畅快淋漓的痛哭一场！陪伴我的，还有伙伴们一片哭声以及许老师（金牌DJ）精心准备的音乐和他温和而有力的引导词！感谢你们！我亲爱的伙伴们！是你们给我一个安全的场域，让疲惫的我能够彻底的敞开心扉，痛苦失声！我真的没有想到，我能够如此的放松，全然的释放！二十多年的情感的压抑，终于用合适的方式，合理而有效的表达了出来！痛苦之后，我的心多了份柔软，整个人的神经也放松了不少，这个收获，是我在工作坊之前不敢奢望的！

我想感谢我亲爱的小梅子！你的勇敢果断善良一直指引着我！让我能够在自我探索这条路上能够大踏步的前行！越挫越勇！你好棒！我爱你！

感谢您！许老师！您给我这个参加志工学习的机会！让我有这个机会释放！感谢感恩！