身心驿站暨一品九型228期觉察营
第一天觉察礼物:
一、回顾你的前半生,写出具体的生命故事,你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”?而今天,当你学完这一阶段洞见性格后,你对自己有了什么新的发现?
生命故事:回顾已逝的岁月,我觉得既是不幸的,也是幸运的!我的生活环境并不太好,小时缺父母陪伴!从小学开始到了深圳,虽有了父母的陪伴,由于家境贫穷,从小就低人一等。并因为贫穷时经常被欺负!因传统家庭教育的影响,一直以来只有忍受,从未反抗过,所以那时异常自卑,甚至自闭,我认为我的一生就是在重复父辈的故事!
但幸运的是后来八年的军旅生涯改变了我所有的一切,由于不甘心,不认命从了军。却没想到这却是个人生转折点,原来我也可以如此绽放,忍了他人无法忍受的委屈,受他人无人忍受的苦逼。所以得到了超出自己预想的所有被人羡慕的满足感!我想这也许也是3号的驱使,我也可以成为主角和耀眼的绽放!我想除了自己的努力,也得益于每次在最无助的边缘都会有贵人的出现,所以我相信老天待人都是公平的!
出社会至今我认为是坎坷的,种种的经历更是让我从山底走到了山峰,又不幸从山峰掉下山谷,然后艰难的往上攀爬着!但我仍愿意骄傲的活着,因为我改善了我整个家庭的环境,我想这是过往的经历造成的情结,所以我更关注和在意身边的每个人,我也曾抱怨过我的家庭,但看到父母的老去的模样,深感他们已付出了所有只是无力改变!我爱他们,也爱我的家庭,但我憎恨传统,我不会让我的下一辈子再重复我的故事,我希望他们也可以骄傲,自信的活着,所以我并不关注自己!这或许是所谓的3号的牵引吧。但同时我仍坚持认为我具有6号很多特质,任何事我都会评估可做不可做,是否可控。最坏的结果是否可承受!
我的发现,九号和二号的特质让我痛苦,正是因为放不下,做不到,试图挣扎和反抗又显力不从心!无法活在当下,期待未来!是的,在我看来我的生命中没有任何事是无法击垮我的,是我自己击垮了我自己,让我失去了生活向往和事业前行的动力!同时我还发现6号带给了我寄托他人希望的侥幸心理。所以万一呢……或许吧…………我想我会试图找回自己的能量的,改变自己~与他人无关
二、觉察你今天一天当中,你的情绪变化是怎样的?这些情绪变化和你的型号内核,我只有怎样,才值得被爱,有怎样密切的关联?你有否感觉到当你没有做到时候的压力,你是如何对待的? 。
今天一天情绪稍有起伏,这种起伏根源在于3w2过于对身边人,环境的和谐,某些行为,语言,语气,表情的敏感!我想我应该学会放下,放下一切标准和评判去对待一切的发生,修自己!修4号特质更应该在乎事,别总关注到人身上,修自己4号说话的直接,不拐弯抹角。说话更有逻辑性。不做没必要的瞻前顾后,患得患失。我想只有去努力的修复自己最薄弱4的环节。才能成就更完美的3号。才能获得更多的被爱的条件。