今天是周日，没什么比在家里好好场电影更放松。昨天打扫卫生洗被子，打算今天找朋友聚聚，想到明天周一又要开始紧凑的日常，还是宅在家好好休息储备能量。...

身心驿站暨一品九型228期觉察营 第六天 今天听的李健《今天是你的生日，妈妈》，仔细看歌词特别有感触，这首歌表达对妈妈的思念，和母亲的伟大。母亲...

身心驿站暨一品九型228期觉察营 第五天 一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次...

身心驿站暨一品九型228期觉察营 第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推...

一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化么？ 今...

身心驿站解码性格暨一品九型228觉察营 第二天 一、在今天，你有否觉察你的动态变化，在你安全提升态的时候是怎样的？在你压力态的时候是怎样的？而你...

一，我是三号，优越感从小陪伴着我。我是81年的，小时候物质还很溃泛，而我因为外婆在香港常常给我们兄妹几个买衣服玩具，我有漂亮的裙子，头饰...