20231029.晨间日记.10

昨日回顾:

天气:阴，稍冷

心情:平静➕思虑

昨日读书:《越过内心那座山》，2023年的第28本

读书时长:2小时2分钟

昨日睡眠:9个小时，终于在十二点前入睡

昨日复盘:

1、成功清单任务完成

2、今晚尝试在十一点前入睡

3、读书收获:面对你曾经受过的伤害，才有可能治愈它

今日成功清单:

1.应该写篇晨间日记（养成习惯）

2.应该分析一张美图

3.分析一篇爆款笔记

4.读书一小时

5.运动半小时

6.早睡早起，十点半试试吧！

人面猴
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20231029.晨间日记.10

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