昨日回顾:
天气:阴转小雨
心情:摆烂
昨日读书:《聪明的个人成长》,2023年的第27本
读书时长:19分钟
昨日睡眠:8个小时
昨日复盘:
1、成功清单任务读书一小时没达成,运动半小时没达成,没完成原因,沉迷短期快乐刷视频!!!
2、每天告诉自己要做长期主义!长期主义!
3、学会玩的时候认真玩,学习的时候认真学习
4、读书收获:好的身体是一切的根基!
今日成功清单:
1.应该写篇晨间日记(养成习惯)
2.应该分析一张美图
3.分析一篇爆款笔记
4.读书一小时
5.运动半小时
昨日回顾:
天气:阴转小雨
心情:摆烂
昨日读书:《聪明的个人成长》,2023年的第27本
读书时长:19分钟
昨日睡眠:8个小时
昨日复盘:
1、成功清单任务读书一小时没达成,运动半小时没达成,没完成原因,沉迷短期快乐刷视频!!!
2、每天告诉自己要做长期主义!长期主义!
3、学会玩的时候认真玩,学习的时候认真学习
4、读书收获:好的身体是一切的根基!
今日成功清单:
1.应该写篇晨间日记(养成习惯)
2.应该分析一张美图
3.分析一篇爆款笔记
4.读书一小时
5.运动半小时