在这篇文章中用晨晨一个梦引入到了关注，提到了关注，关注的范围、家庭的责任、生活的方式、家庭中人员的关系，健康状况、财务规划，自我发展的。这些一定会影响我们。这里教练讲到以目标为导向，关注结果，可以给人前进的动力，人若没有目标就像个无头苍蝇东撞西碰，最后一事无成。我们定的目标要合理可行，切有激励效果。一定要对家庭、事业、健康财务、成长、社交、休闲等齐头并进而不要顾此失彼
冥想对我们受益很大。冥想可以提高睡眠，排除大脑里的杂念。这样第二天起来时，大脑清醒，这样大大的提高了我们的工作效率。
弟十一章以道御术:愿景三角之关注
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