20170419
早餐 2片面包
20170418
今天干了许多减肥鸡汤,又想减肥了,老公说,要带我去旅游,去沙滩,还要穿漂亮的泳装,可是我的肚子,惨不忍睹,今天开始记录饮食,希望可以瘦下去!
早餐:1碗米酒 2片面包
午餐:1碗米饭 1瓶粗粮饮料 青椒炒卤猪耳 花菜炒肉
加餐 一块饼干
晚餐 轻断食
晚体重 54.1KG
20170419
早餐 2片面包
20170418
今天干了许多减肥鸡汤,又想减肥了,老公说,要带我去旅游,去沙滩,还要穿漂亮的泳装,可是我的肚子,惨不忍睹,今天开始记录饮食,希望可以瘦下去!
早餐:1碗米酒 2片面包
午餐:1碗米饭 1瓶粗粮饮料 青椒炒卤猪耳 花菜炒肉
加餐 一块饼干
晚餐 轻断食
晚体重 54.1KG