2023.07.10 星期一 天气晴 闷热
今天来了一个患者因为失眠、乏力、胸闷、厌食等一系列问题来就诊。在二级医院各项检查指标均正常。排除心脏、胃肠、贫血等疾病剩下的就是心理上的问题了。现在人们的生活富裕了，疾病反而增多了。“三高、心脑血管病、”就不用说了。“焦虑症、抑郁症也是普遍增多。就像上述那个患者很早就认识，以前是一个特别活泼开朗的人如今也被“心理疾病”缠身。为了我们的身心健康在此呼吁大家一、作息要规律。二、饮食要合理均衡。三、适当运动。四、修身养性，学会自我调整。做到“不以物喜，不以己悲”。“大道至简，知足常乐！”
