1 在家中的早餐，做了荞麦面，放了一些芝麻酱，感觉味道不错！
2 在微信中与朋友们聊天，很开心！
3 按时入睡，精力得到了恢复，早睡是一个良好的健康习惯，是一种需要不断反思和调整的能力！
4 听了萧秋水老师的知识管理，感觉很开心！发现了自己的不足，感恩！
5 听了樊登读书会的《高绩效教练》，理解了grow模型，感恩！
6 看到瞬变读书会的小伙伴们，推出了新的书籍《潜力量》，也讲到grow模型，这应该是一本很不错的书籍，以后要积极参加！
7 早晨出门后，很轻松地在优惠时段，进入地铁站，感觉很不错！
