今天晚上参加道子的”我们为什么会忍“的沙龙，在过程中我觉察到我经常性忍住表达，常常有想法有感受有立场的时候，不敢表达，忍住不说。甚至觉察到即使在觉生活这么安全自由的环境里，我还是会有忍住不表达的时候，深深的意识到自己已经习惯不敢表达的模式了，从小到大，我从来没有允许表达过，所以我深深的相信我不能表达，不被允许表达。表达了会遭到爸爸的凶狠攻击。于是就这样一直习惯着，今天突然意识到这一点，然后在那个当下就真的做到，有想法的时候就直接表达，为什么我现在能意识到后可以立马操作出来了？真的，今天给我的一个体验就是，意识到自己的情绪信念时，可以当下就从受害的层面来到中立的层面，并真实的表达自己。以前我也觉，但无法直接翻转和操作，但这次，甚至可以说是上完使命后，我整个受害的能量小了很多，而且翻转的力量自然发生了。以前我总觉得我通过生命地图练觉知了，情绪也上到觉醒了，那剩下的就需要时间慢慢去疗愈了，常常复训创造就好了，而且我也没钱，于是领袖使命就一拖再拖，这次连着上完领袖和使命后，很多微妙的变化自然而然的发生。对于我这个以前如此怀疑否定的人来说，能肯定的明确的看到自己的转变，那简直是一件犹如人出生和结婚这样事发生的大改变啊。
想要赢回行动力，想要中立的面对生活，想要自己轻松快乐，想要让自己不再害怕，想让自己不再依赖，敢去做，敢去配得，敢去爱，敢接受，敢拒绝，敢表达……真的，觉生活帮了我大忙，生活中除了给自己的身体安一个家，同时也别忘了给心灵安一个家，在这两个家中，让爱都发生。
