7月下半年，加油！
🦋没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
🦋本周的关键词:《 慢慢来，坚持》
🦋【成果&温馨时刻】
世界上最可贵的两个词，
一个叫“自律”，
一个叫“坚持”。
简单化、重复化、工具化、圈子化
上周在重庆、河南，外地，吃喝作息没有规律，有点崩溃了。心情，生活，很乱，没有规律。 加油加油加油！
本周四回京，到家的感觉真好，有序，有规律，我自己心爱时间~~
🦋个人:
早起早起：棒棒哒~加油！
读书:把堆积的书在看，高效能人士的七个习惯，切土豆。
运动:每周运动3~7次,加油，嘉许自己。以终为始，始终唯一
饮食：（三七，益中补气丸，五苓散，黄芪红枣，乌鸡白凤丸，小米，南瓜，精油）出门未带ヾ(´∇｀)ﾉ哇～可能吃药多了。小步前进。不知道这样的补身体能不能受得了？停药
健康饮食~
社区：易效能班会，朋友家人深入关系
家庭: 平静，有序、
暑假生活正式开始，列清单，新的生活。
调整作息，妈妈好多挑战。
关系: 悦纳，正面，积极，热情，分享。换掉恶性循环。
教育: 好的，坏的，辣的，咸的，甜的，苦的，通通陪伴孩子品尝。父母不陪伴，别人早晚都会陪伴他们品尝这些，好的不好的。 带领。（和善坚定）孩子看手机，游戏，动漫
挑战孩子的作息：不好的习惯。
工作:没有太多进展。
财务:节能开源，水松缘停滞4周，有点着急。开工，每天上午工作，两个番茄钟。
学习听书：听书看书输出。
高效能人士的七个习惯。
第二个90天习惯养成目标
1.运动融入生活。
2.标准体重.健康饮食。
3.房间断舍离.训练孩子。
4.挑战挣钱。
【下一周青蛙】
微信分享
推广课程
平衡，家庭，工作，生活，
【本周反思】
停滞，累，休息
让思想，等一等身体吧
晚睡是最大的骗子，骗了第二天一天精力
专注当下，专注每一天。
断舍离精神事物,专注当下。
【本周感恩】
感恩：自己现在拥有的一切。
感恩:大北京，给予交通，压力，能力，成长，环境，学习。
