你每天匆匆忙忙，却又感觉自己无所事事。感觉到自己越来越累，累得像狗一样，生活倒是富足，却依然活得不幸福。
工作上：你每天有处理不完的事情，赶不尽的烦恼，手头做些这件事，心里着急着那件事。你上班路上行色匆匆，生怕一丁点儿的迟到。你上班时担惊受怕，你怕没了奖金、错过升职甚至丢了工作，即使各种人对你颐指气使，你依然忍气吞声。
财务上：你挣得不少，花的不多，也没见你大手大脚，却仍总是入不敷出、资不抵债、穷困潦倒。
生活中：你收拾过后又一团乱麻，桌上杯盘狼藉、地上狗屎猫尿、床上衣服纷飞。
再加上点火辣的太阳，调节下你那暴躁的情绪，瞬间引爆你体内的小宇宙，你要炸了！
一天下来，你用尽了体内的洪荒之力，精疲力尽，到家就是葛优躺；一个月下来，你到家依旧是葛优躺。就这样日复一日、年复一年，生活并没有起色，你受不了了，决定主动让改变发生，让美好发生。
在我看来，“少即是多”这个关键词，也正是现代人所苦苦寻觅的幸福良方。
一、“新幸福”的十个条件
在这个物质丰盈的时代，我们再也不像以前那样因为“更多的物质占有”而得到满足了，买车、买房、买钻戒等等只能带给你即时的喜悦感，当“猎物”到手以后，那种“快感”很快就会消失。看来从物质中获取幸福的时代已经结束了，那什么才是新幸福呢？
所谓的新幸福，就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由。
本田直之在《少即是多：北欧自由生活意见》中给我们讲述了他发现的新幸福及十个拥抱幸福的条件。
1.享受工作
2.有关系亲密的朋友和家人
3.拥有稳定的经济来源
4.身心健康
5.拥有富于刺激的兴趣和生活方式
6.觉得自己拥有时间自由
7.能够选择适合自己的居住环境
8.具备有效的思维习惯
9.能够放眼未来
10.感觉自己正在向目标迈进
尽管看了这本书5-6遍，依然对这十个条件印象不深刻，直到后来看到书的最后一页的一段话：“为了得到快乐和人生的乐趣，我们需要积极主动地做出选择，然后减少自己应该做的事和所持有的物品。这便是通往幸福的捷径。”然后就问了自己一个问题：“我真正想要的是什么？”总结了以下几点：锻炼身体，精神状态好；充足的休息；做自己热爱的事情；陪伴亲人朋友；最后一个是热爱自己的工作。这时就发现与作者提炼的有多一致，但根据对自己的重要性我想重新排个序：
1.首先，身心健康，这是一切的基础，包含两部分：充足的睡眠及适当的跑步锻炼；
2.其次，拥有富于刺激性的兴趣和生活方式，去如读书、写字、打羽毛球、篮球等，读书写作能让我放眼未来、并感觉自己在朝着目标迈进；
3.再者，有关系亲密的家人和朋友，定期联系很重要，别让不重要的事情顶替了这个如此重要的事；
4.最后，热爱工作，就会有稳定的经济来源及充足的个人时间自由，也让自己有了选择居住环境的自由。
二、可以做出的一些改变
1.从厉行节约到主动选择简朴
主动选择简朴的这种说法太棒了，如果我们不是去追求外表的华丽而是去追求内心的丰盈，那将是多么美妙的一件事情啊。
2.从追求金钱到拥有时间
当你知道自己真正想要什么的时候，你会更在乎你的时间，金钱只是随之而来的东西。
3.做不依赖平台、靠实力说话的人
不要让自己离开了公司就活不下去了，在这个互联网时代，你依然可以通过各种渠道获得收入，比如在微信公众号、简书、头条号等上面写文章、写专栏等等，要多方面建立自己的品牌和增强实力。
三、寻求全新的生活方式
1.多寻求几个“复业”
“复业”是指两个以上的工作，互不影响，失去那一个都没有关系。比如：写作、讲师、投资股票、房地产等。
2.双城生活
市区一套小房子，乡下一套如意的大房子，让你的生活更有弹性。
3.别把“喜欢的事”当成工作
这一点深有体会，曾经想把写作当工作，后来发现是折磨，一旦带有强制性就会出现逆反心理。怎么办呢？本田直之建议：“我们要以培养自己的个人能力和商业技能为大前提。如果没有这样的基本心态，只是简单的抱着“只做喜欢的事情，讨厌的事情坚决不去做”的态度，就只是在追求眼前的理想而已，目光如此短片的人，不可能取得长足的进步。”所以要顺势而为，功到自然成。
当你主动选择简朴的生活的时候，你会发现你的生活正在发生翻天覆地的变化，你再也不需要做一些无谓的选择，你也就少去许许多多的烦恼，你做的都是自己精挑细选的自己热爱的事情，你会充满活力，你再也不会累的像狗一样，而是富有激情，每天都会觉得是令人怦然心动的日子。
身心平静，状态也会得到提升，而外在的需求少了，财务慢慢得到平衡，生活中能够活在当下，享受当下的每一秒钟，爱自己并学会照顾他人，工作上更有激情，把每一次挑战都当作是对自己的锻炼，更重要的是，你学会了主动创造属于自己的幸福！
少一点物质占有，多一点精神体验，这才是你要的稳稳的幸福！
