风和日丽中,端午小长假的尾巴也悄悄溜走。

白日的阳光刺眼，傍晚的微风吹拂让人心情愉悦。

宜跑步，看书，学习；忌胃口大开，想吃就吃。

《好好学习》

最近看的一本书叫《好好学习》，是位名叫成甲的老师所写。刚开始看第一眼的时候，我跟你产生了一样的几个问号:

我们学了二十几年，千军万马，挑灯夜读地备战高考，难道还不会学习吗？或者 一定又是些换汤不换套路的内容。

当打开书籍，先看作者介绍和目录，翻了几页后，便决定，嗯，是本好书，要借了。无奈，这本书原来太火，借的次数过多，不再外借。

昨天坐了3个小时，嗯，只看了1/4。如作者所说的讲得都是些最基本、最核心的认知和思维，不是司空见惯的方法论，是从最本质的认知和学习层面来逐层剖析，所以虽然一段三四百的文字，也要来回看个几遍才能将就看明白。再加上有些地方也需要做笔记，跟着作者去思考，是需要时间，耐心和思考力的。虽然看完几十页下来，信息量也是蛮大，脑袋嗡嗡地一团乱，所以也许也需要一个输出口，重新回顾思考下所学所看的内容。

书中说了关于知识的三个层次，提升学习能力，反思能力等等一些内容，惊喜的是每随着作者分析，没想到竟然也与我们的人性和心理息息相关。

栗如，学习临界知识，接受新知识首先要有绿灯心态，即，积极考虑新观点中有价值的地方，进而分析不足，加以改善，为我所用。

本以为点到这里就可以了，接着作者又深层剖析了，为什么我们经常对待新知不是绿灯心态，而是红灯心态？红灯心态产生的原因是什么？是因为我们的习惯性心理和人性带来的，这样一步步层层剥玉米似的讲解，让看书的人真的是豁然开朗，真正彻底地搞明白了这个问题，从内心和大脑认知中真正接受了这个东西，进一步内化成自己的东西，才能加以使用。跟着作者的思路一步步走进去，发现某些观点和认知与以前看过的一些内容也不谋而合，有种融会贯通的感觉，不同的枝干和枝节错综复杂，某个节点终于交汇。

绿灯思维

红灯，意味着警戒，红灯心态代表了一种习惯性的防卫心态。

很多时候，当我们面对反对声音和不同的声音时，几乎本能地无意识地就会马上反驳，大脑和内心中就会想起警笛，告诉自己，TA说的或想的跟我不一样，要警惕了。然后，我们就在自己和他人间筑起一道围墙，将自己与他人隔离开来，不知不觉中就与他人站到了对立面。

这样，我们的关注点就不是TA的观点和行动，而是这个人，不论对方说什么，提出什么观点和想法，我们无一例外地都是反对和拒绝的心态。久而久之，就造成了一种错误的认知，将“人”与“人的观点行动”画上等号。

我说什么，别人反对我时，就会认为是反对我这个人，人们的自卫心理，就会下意识地进行习惯性地防卫，关闭了沟通和思维碰撞的通道，新的观点和想法就无法在碰撞中升华和提升，接受不到新知，也无法实现成长和进步。

所以，作者提出，不论学什么专业知识也好，规律性知识也罢，首先要做的就是要养成绿灯心态，将“我”与“我的观点行动”区分开来，“我”是好的，“我的观点行动”是用来改造提升的，两者不一样。

这个跟以前看的内容，养成开放学习的心态，什么是客观的，什么是主观的似乎不谋而合。原来“道”都是如此惊人地相似。

以慢为快

书中提到第二个心态，就是以慢为快的心态，结硬寨打呆仗，把慢功夫花在真问题上。

不论是看书还是学习，要深刻理解最基础，最核心的知识，只有先打通关节点和阻塞，才能融会贯通。这不就是二八原则的有一个实例了嘛。

作者分享到自己以前读书，也是求多求快，年均100~200，不能说没用，有用，但真正掌握到、记住的、能够为自己所用的，却寥寥无几。

这个真的说到心坎上了。前两年看书，一是为了扩宽眼界，学点新知识，新想法之类的，也是中了多看点书气质和运气都不会太差的毒，所以基本上保持3天一本，一周两本，周末的话，简单好懂的书有时3小时一本，这个速度也是没sei了。。。

也许是看多了，最近开始，一些励志心灵鸡汤的书好像没什么吸引力了，基本上市面上大大小小的经典励志书也看了不少了，观点和逻辑也差不多一样了，所以最近看这些书并不像以前感悟很多，有很多收获。而是想看点其他领域的书，一些理论性或者更需要思考力的书了。这样仿佛脑细胞才会吸收，有所收获。

同时，也学会像作者一样慢下来。以前是为了看书而看的话，现在是为了学习而看，学知识，学思维，学格局，不流于形式，而是深入知识海洋中，不断积累，搭建自己的知识宫殿。

作者分享到自己的读书习惯，也充分用到了二八原则。既然看书是为了学新知，解决问题，所以不是从第一页开始，每一页都去看，而是看目录，看解决自己问题最需要的章节和内容，然后就集中精力去看那个章节，把那些内容吃透，看明白了，一本书最精华最核心的也就差不多了。也许只是那一部分会很花时间，但恰恰那就是症结所在，是堵塞口，把那个关节疏通了，七经八脉就都通了。

成甲老师说，曾经为了看明白一段300字的内容，花了好几个小时，读书笔记写了好几千字，这次我信了。我就看了几页，竟然写了相当于两三篇公众号文章的字数，但仍然感觉还有好多没写完的呢。

烧脑是真的烧脑，收获也是满满的。

看一点，思考一点，一点点啃完消化学习吧。

绿灯思维，以慢为快的心态。