恭喜这位女士，一鼓作气一天看了四个医生，跑了三个医院，效率最大化，心里还安定了不少，虽然结果并未确认。
20260330检查两个彩超
妇幼院，都主任说囊肿有缩小，是否继续吃地诺孕素待定，要看乳腺科结果。
乳腺检查出左侧有4A，有一个不规则形状，乳腺科两个医生建议切掉，不排除是药物引起。再复发就再切。
港深院
医生建议能不手术尽量不手术，外院影像不清楚，接下来流程是:8号再做一遍乳腺彩超-出结果后加号石剑的号-确认是否4a级以及不规则-是的话做活检穿刺-3天后出结果判定是否良性-良性继续观察-再挂号妇科是否继续服用地诺孕素。
以上是今天看诊后做的笔记。我似乎习惯了什么时候自己把控的严严的，因为身旁无人。
电视剧里那种女主憨憨傻傻，出门忘记带证件，进医院找不着东南西北，却全程有人兜底呵护的桥段是不存在的。
检查完毕已经四点半，咬咬牙还是买了明天去辽宁的机票，哪怕很远，哪怕月经没断干净坐飞机不方便，哪怕今天跑了一天医院。
回到家简单吃过饭，六点半工作到九点，再收拾行李到十点多。终于在此刻坐下来安心吹个头发。
乳腺结节4a的结果出来的时候，控制不住又开始想“为什么是我”“我怎么这么倒霉”“命真不好，好不容易打起精气神冲业绩”。
停！
不着相的4大方法:
1告诉自己“我着相了”
2给着相定义类型（评价类，标签类，时间类，结果类）
3追问（是事实，还是过度解读）
4时间拉长（3年后，这事还重要吗）
23:08
早高峰换乘地铁
早早排起长队的医院
没带伞下暴雨的中午
