今日任务:
1. 收听晨间导读:压力与焦虑
2. 阅读《心理学与生活》十三章
今日感悟:
今天没有感悟,因为读书任务没有完成,导读只听了一遍,晚课没有听。
今天做了很多七七八八的事情,自始至终对训练营的学习和打卡都很逃避,很抗拒。
现在的我又觉得很羞愧。
我好像进入了有些艰难的时刻了。
明天休船Day,也是我的调整Day。
今日任务:
1. 收听晨间导读:压力与焦虑
2. 阅读《心理学与生活》十三章
今日感悟:
今天没有感悟,因为读书任务没有完成,导读只听了一遍,晚课没有听。
今天做了很多七七八八的事情,自始至终对训练营的学习和打卡都很逃避,很抗拒。
现在的我又觉得很羞愧。
我好像进入了有些艰难的时刻了。
明天休船Day,也是我的调整Day。