【 D17-阿尔法号-阿基米德舱-112蓝莹莹 】

今日任务：

1. 收听晨间导读：压力与焦虑

2. 阅读《心理学与生活》十三章

今日感悟：

今天没有感悟，因为读书任务没有完成，导读只听了一遍，晚课没有听。

今天做了很多七七八八的事情，自始至终对训练营的学习和打卡都很逃避，很抗拒。

现在的我又觉得很羞愧。

我好像进入了有些艰难的时刻了。

明天休船Day，也是我的调整Day。